切割只有半茶匙的食鹽攝入量每天從大多數美國成年人將防止92,000人死亡，9.9萬心髒病發作和中風 66,000據預測，從計算機模型，實際使用的臨床數據來判斷的影響的變化。
少吃鹽是一大好處是健康的戒菸 [...]
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| By N2H | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
分類存檔： 營養
切割鹽可預防的死亡
星期日，2010年3月7日
茶幫助修剪腰圍
星期日，2010年2月28日
男找一種可以減肥的腰圍可能有一個補充說，雖然出乎意料，武器。 茶。 一項研究提出了第一屆國際大會認為，腹部肥胖男人誰喝了2杯茶，每天有更薄腰圍比那些誰喝咖啡，要么一事無成。
這不是[...]
5食品 ， 以改善健康
星期三，2010年2月24日
如果改善您的飲食是在您的名單的決議，新的一年，這裡有五個食物，您可以添加到您的飲食，味道很好，也可能有助於你避免某些疾病。
雖然沒有一種食物會奇蹟般地讓你立於不敗之地條款生病 - 節制和平衡[...]
石榴停止生長乳腺癌
星期二，2010年2月23日
進食或飲用這種可口，營養豐富的水果可能有助於預防或減緩增長的一些乳腺癌根據一項新的研究發表在癌症預防研究。
該工作組確定了植物化學物質被稱為 ellagitannins，豐富的石榴，抑制雌激素的生長反應乳腺癌的實驗室。
研究人員 [...]
FDA已PBA的關切 ， 但沒有禁令 ， 但
星期一，2010年2月22日
最新的美國 FDA的意見有爭議的化學品雙酚 A，或雙酚 A，建議，我們應該採取“合理”的步驟，以避免它，儘管這不會是容易的物質是用來製造塑料，這幾乎是無處不在。
奶瓶，水瓶，運動器材，醫療和牙科設備，牙科填料和密封劑，在玻璃鏡片，[...]
ω- 3脂肪酸減緩衰老
星期三，2010年2月17日
最近的研究對心髒病患者在剛出版的雜誌美國醫學協會認為，這些誰擁有最高的血液中的omega - 3脂肪酸似乎更慢的年齡在細胞水平比最低的血液水平。
以前的工作表明，心髒病患者誰也[...]
維生素D和鈣減少骨折
星期三，2010年2月3日
以下是一些重要的新聞在促進健康的骨骼。
當談到骨折，補充鈣和維生素 D減少風險，男女各年齡段 - 即使他們已經收到了骨折根據一項龐大的新的研究發表在雜誌於 2009年1月12日。
維生素 D僅只是不[...]
這是健康的-養殖或野生魚
星期一，2010年2月1日
添加魚，飲食是一個有益的天然來源的ω- 3脂肪酸，但也可能引起關切的污染。
許多人認為，養殖魚類的健康狀況也引起了那些在野外，受污染的海洋。
總是指望我的意見時，談到對動物和環境，善待動物組織（人民的[...]
吃自己的健康
星期四，2010年1月28日
吃你身體健康之路
我們都聽過這樣的話：“你是你吃的...”並不少，我們希望，通過提高他們只是我們的攝入量，西蘭花或其他綠色蔬菜將足以防止破壞性的問題，如心髒病和癌症。
最近的研究是不支持這些希望，產生懷疑的[...]
水果，綠葉蔬菜對眼睛也不錯
星期日，2010年1月24日
您可能聽說胡蘿蔔是好你的眼睛...，他們，但根據一些新的工作，並由該大學的格魯吉亞，綠葉蔬菜和水果的顏色也難以置信地幫助我們的視野。
研究人員發現，含有色素的食品科學，已知的類胡蘿蔔素有助於您的視覺效果，非常[...]