Ever ne dışında profesyonel atletler setleri acaba? Bir cevapları - kendi doğum günü de sürpriz olabilir.
Büyüleyici bir çalışma Avustralya Avustralya Futbol Ligi doğum günü (AFL) oyuncu baktı ve birçok yılın ilk aylarında ve doğmuş az daha sonra doğmuş bulunan [...]
Ocak sonu olarak ve yeni araştırma Journal of Nutrition Eğitim ve Davranış of Ocak 2010 sayısında neden bu olur açıklayabilecek görünmesini kırık olan en iyi "olsun" uygun niyetli kararlar birçok geçer.
Bu biz egzersiz bizim için iyi olduğunu bilmiyorum değil bu [...]
Sağlık uzmanlarından yeni uyarı, uzun süre özellikle, oturma ölümcül olmasıdır.
Bile düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, iş yerinde, okulda, arabada, bilgisayar ya da TV başında oturan her eklenmiyor - değil, iyi bir şekilde.
2.003-04 bir ABD araştırma rakamları bulundu biz [...]
Uzmanlar, uzun zamandır bu söz edilmiştir - kalıcı kilo kaybı hem diyet ve egzersiz, ve şimdi yeni araştırma noktasına kanıt sunmaktadır de vardır.
Planlarınızı kalori kesmek ve bu iki sağlıklı alışkanlıklar ile birlikte bulacaksınız düzenli egzersiz ekle iyi sonuçlar - sadece yol [...]
Yeni bir Avustralya çalışmada Ocak 26 görünmesini ayarlamak göre, dergi tedavül 2.009 baskı baskı, çok fazla televizyon seyrederek sadece ölü beyin bırakmayacağız - Aslında yaşında hayatını kapalı sürebilir.
Aslında, tüp önünde daha fazla zaman harcamak, riskiniz daha fazla [...]
Yeni çalışmalar her iki Archives of Neurology Ocak 2010 sayısında bu egzersiz hafif bilişsel bozulmanın arttığını görebilirsiniz görünen bir çift, hatta ilk etapta azalmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Araştırma ekipleri orta yaştan kişilere mi ılımlı egzersiz (veya üstü) bulunan hafif bir azalma riski vardı [...]
Eğer bir Wii, PlayStation veya Xbox 360 ev bu yıl eklendikten sonra kesinlikle alone. Nielsen rakamlar, ABD hanelerin% 54 göre şimdi bir video oyunu ya da bir el konsolu sistem kendi.
Ancak bunu yapmadan önce de video oyunları veya merak için çocukların tutkusu ne zaman duydun vermek için kendinizi haşlamak [...]
Ne zaman o soğuk ve buzlu dışında, kendiniz bir yürüyüş veya çalıştırmak için, dışarı çıkmak için bir sağlık kulübüne götürmek için araç kapalı takas never mind motive etmek zor.
Dahası, kış tatilleri nedeniyle düzenli egzersiz programı kapatıp zaman günlük egzersiz salıncak çok sert geri almak budur.
Add [...]
Arşiv Nöroloji of Kasım 2009 sayısında yeni araştırmalar zayıf kaslar ile büyük millet de olabilir bulur bir Alzheimer hastalığı için artmış.
Rush Üniversitesi Tıp Merkezi Chicago'da bir ekip 80 kim demans olmadan başında vardı yaş ortalaması yaklaşık 1.000 büyük yetişkin takip [...]
Runners Knee bir acı ve bir 1 4 olanlar etkin in tahmin şimdi yeni araştırma etkiler koşulu sınırlama sonunda neden - zayıf kasları kesin olarak belirlemiş olabilir.
Olanlar bu sorunu geliştirmek Darin Padua, Doktora co-yazar araştırmaya göre zayıf dörtlü ve hamstrings sahip olma eğilimi "Sonuç olarak, [...]
