Kapag ito ay dumating karapatan down na ito, walang magic pormula o himala pagalingin sa pagpapanatiling malusog at hiwa sakit. Ang mga bagay na kailangan mong gawin ang mga bagay na namin ang lahat ng magagawa ...
1. Huwag manigarilyo - kung gawin, subukan na umalis
2. Maging aktibo - hindi bababa sa 3.5 na oras sa isang linggo
3. Lumayo mula sa mga basura ng pagkain [...]
Habang namin ang lahat ng malaman na oras na ginugol baking sa isang beach na walang sunscreen ay hindi isang magandang ideya, may mga ibang, mas maraming mga bagay-bagay na gawain namin ang lahat ng gawin na maaring tulad damaging sa aming mga balat at humantong sa UV pinsala sa balat.
Since skin cancers account para sa halos kalahati ng lahat ng cancers sa Estados Unidos ayon sa [...]
Habang mas pang-edukasyon ay hindi garantiya ng anumang mga araw na ito, may isang lugar na kung saan mas-aaral ay ipapakita sa mga nag-aalok ng benepisyo. At iyon ay pag-aaral na naka-link sa iyong sariling mga personal na kalusugan.
Ang isang bagong ulat mula sa Robert Wood Johnson Foundation's Komisyon sa Gumawa ng isang malusog na Amerika ay nagpasiya na ang mga may higit na edukasyon ulat ng mas mahusay na kalusugan [...]
Nagtataka kung bakit ang bigat ay hindi nanggagaling off?
Isaalang-alang na ito - baka unknowingly ikaw ay nakakasagabal sa iyong mga layunin, kahit na ang iyong malutas sa malaglag ang mga extra pounds ay rock solid.
Ito ay ayon sa bagong pananaliksik lamang nakikipagkita sa isang malusog na pagpipilian ng pagkain sa isang menu na talagang tempts sa iyo upang pumili ng isang nakakataba ng pagkain sa halip.
Hindi magkaroon ng kahulugan, ngunit [...]
Miyerkules, Marso 11, 2009 Walang isang tao na damdamin ay nakatanggap ng mas maraming atensyon, inspirasyon kaya maraming mga aksyon o kaya dinala magkano ang paghanga at kagalakan sa aming mga buhay. Sa maikling salita, pag-ibig ay kaligayahan.
Love gumagawa ng mundo ang pumunta sa paligid, patuloy sa amin sama-sama at maaaring kahit na ang magiging responsable para sa ilang hindi kapani-paniwala mga benepisyo sa iyong katawan na rin.
Hindi lamang Ibinabang presyon ng dugo at [...]
Huwebes, Disyembre 4, 2008 Marahil mo narinig ang expression na, "ang mga kamay Cold, mainit-init puso" bago, at sana hindi alam mo ito science ay [...]
Huwebes, Disyembre 4, 2008 Pagkatapos ng email kahapon ng takip 6 pagpindot sa mga katanungan na sundin ang kagandahan namin hanggang sa iba pang 6. Tuklasin ang kasagutan sa lahat ng mga [...]
Huwebes, Disyembre 4, 2008 Lahat ng mga gusto sa amin upang tumingin mabuti, ilagay sa aming pinakamahusay na paa pasulong para sa trabaho, para sa mga espesyal na tao o para lamang sa aming sariling puri [...]
Miyerkules, Nobyembre 19, 2008 Kapag nais mong talagang mahuli sa mata ng isang tao ... wala beats ng isang maliit na pulang ayon sa mga mananaliksik sa University of Rochester sa New York. Long na kaugnay sa pag-ibig at pagmamahalan, ang kulay pula ay pa upang patunayan na ito ay isang tunay na epekto ... hanggang ngayon.
May mga ilang iba't-ibang sikolohikal na mga eksperimento na bahagi ng [...]
Miyerkules, Oktubre 29, 2008 Ito sa anumang taka na ang mga natives ng Andorra may pinakamahabang asa sa buhay sa mundo?
Malinis na hangin ...
Dalhin mo ang iyong hininga malayo views bundok ...
Well off, sa halos di-umiiral na antas ng krimen (isa sa bilangguan na may 50 inmates para sa buong bansa), higit sa 700 taon ng kapayapaan at ng isang temperate klima ng malalamig na maniyebe Winters at mainit, tuyo [...]
