Kung ang gastos mo ng oras sa mga taong may kontrol sa sarili, maaari mong asahan ang inyong sariling antas ng control na medyo malakas na ayon sa mga pananaliksik na inilathala sa online sa Disyembre 15, 2009 pagkatao at Social Psychology Bulletin.
Ang kabaligtaran ay totoo rin - Paggastos ng oras sa mga taong hindi nagkaroon ng marami sa mga paraan ng pagpipigil sa sarili [...]
Isang bagong taon at ang pagsisimula ng isang bagong dekada ... ito ay isang likas na oras upang gumawa ng resolution para sa hinaharap.
Kung nais mong baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain, mga relasyon sa iba, sa trabaho o sitwasyon ng isang bagay sino pa ang paririto bilang bagong taon na nagsisimula, mga eksperto ng sampung mungkahi sa karaniwang kahulugan na tutulong sa iyo-set ng mga layunin na parang totoo, [...]
Resisting tukso ay hindi madali para sa kahit sino ... lalo na kapag ikaw ay na-gotten sa ugali ng indulging ang iyong sarili, tulad ng marami sa amin may.
Subalit ang isang bagong pag-aaral ng mga mananaliksik mula sa University of Texas at Austin ay tumingin ng mga paraan upang tumulong sa amin upang pigilan tukso at nagmumungkahi ng susi sa paggawa nito ay upang dagdagan ang mga pagbabanta.
Kaya't [...]
Miyerkules, Disyembre 2, 2009 Noong mga oras ng heightened alalahanin ng kalusugan, mga simpleng bagay na tulad ng bumahin o paglilinis ng lalamunan madalas na kumilos bilang isang sanay paalala ng mga panganib ng sakit.
Ngunit na hindi lahat ng ginagawa nila. Ang nag-iisang bumahing nagdudulot ng trangkaso sa nakakamalay kamalayan, samantalang din sa pagpapalaki ng mga takot tulad ng agaw-buhay bilang resulta ng isang maagang atake sa puso, [...]
Lunes, Nobyembre 30, 2009 Ikaw ay maaaring magkaroon narinig, mula sa iyong ina o sa iba pang mahusay na kahulugan ng miyembro ng pamilya, na kumakain ng dahan-dahan ay mabuti para sa iyo.
Ngayon bagong pananaliksik sa paglitaw sa Ang Journal ng clinical endokrinolohiya & metabolismo ay nagpapahiwatig na mayroong higit sa isang piraso ng katotohanan sa mga oras na ito pinarangalan karunungan
Wolfing down ang iyong pagkain ay gumagawa ka malayo mas malamang na kumain ng [...]
Biyernes, Septiyembre 4, 2009 Cognitive Therapy techniques, mas karaniwang kilala bilang pang-asal cognitive therapy, CBT para sa maikli, ay natagpuan upang matulungan ang hindi pagkakatulog sa mas lumang mga pasyente paghihirap sa sakit (hindi sa banggitin ang nabalisa pagtulog) ng osteoarthritis ayon sa bagong trabaho sa paglitaw sa 15 Agosto 2009 isyu ng Journal ng clinical Sleep Medicine.
Cognitive therapy na pang-asal emphasizes [...]
Biyernes, Septiyembre 4, 2009 Sa bagong hitsura at Pakikipag-ugnayan ng Social Psychology, kopyahin ang motions, pananalita at mannerisms ng mga tao na makilala kayo ay lilitaw upang magkaroon ng isang buong pulutong na gawin sa pagtataguyod ng social bonding.
Bagong pananaliksik sa paglitaw sa Agosto 14, 2009 isyu ng Science ay nagpapahiwatig na ang mga paraan upang makakuha ng iba na gusto mo ay upang gayahin ang kanilang pag-uugali.
Pekeng [...]
Pagod na pagod, malungkot na araw nang hindi sa araw ay maaaring gawin higit sa palamigin ang aming espiritu. Maaari lamang nila ang epekto ng mga kasanayan sa pag-unawa ng mga panlabang depression, ayon sa ilang mga bagong trabaho na lilitaw sa isyu Hulyo 28 online ng Environmental Health.
Ito ang unang pananaliksik upang subukan at link liwanag exposure at katalusan, kahit na mas maaga [...]
Marahil mo na narinig na "matuto ka mula sa iyong mga pagkakamali" ngunit ang isang bagong pag-aaral sa journal Neuron mga alitan na ito, sa paghahanap na pinahusay na pag-aaral ay dumating pa mula sa aming tagumpay kaysa sa aming mga pagkabigo.
Research sa monkeys sa labas ng Picower Institute para sa Pag-aaral at Memory sa Massachusetts Institute of Technology nagpapahiwatig na ang mga neurons ng utak kasangkot [...]
Bakit kami ay attracted sa isang tao sa paglipas ng iba? Science ay gumagawa upang sagutin ang tanong na ito kasama ang ilang mga nakakaintriga bagong pananaliksik. Ito ay maaaring na di-inaasahang (at ilang hindi nakikita) na kadahilanan tulad ng biochemical odors at ang babae tinig ay maaaring idagdag sa visual na pag-apila ng mukha na gumagawa ng iyong puso pound at ang iyong mga Palms pawis.
Pabango [...]
