ล่อแรงไม่ง่ายสำหรับทุกคน ... โดยเฉพาะเมื่อคุณได้อากาศเป็นนิสัยของ indulging เองเป็นจำนวนมากเรามี.
แต่การศึกษาใหม่โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ Austin ดูวิธีที่จะช่วยให้เราเพื่อต่อต้านการล่อและแนะนำสำคัญในการทำเช่นนี้คือการพูดเกินจริงคุกคาม.
ดังนั้น [...]
มันอาจจะยากที่จะคิดแต่การศึกษาใหม่พบว่าบางคนอ้วนไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขากำลังแบกน้ำหนักมากเกินไป. พวกเขาไม่เห็นร่างกายของพวกเขาถูกต้อง ... ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอาหารหรือออกกำลังกาย.
เพิ่มนี้นิสัยทั่วไปเราไม่ได้เป็นร่างกายใช้งานที่เราควรจะและง่าย [...]
เราได้ยินเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่และการบำบัดทดแทนฮอร์โมนในแง่ของมะเร็ง. ตอนนี้อาจมีปัจจัยวิถีชีวิตใหม่ที่แพทย์จะเชื่อในมะเร็ง - ปัญหาน้ำหนักเกินหรืออ้วนเป็น.
หากคุณต้องการใช้จ่ายปีทองของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดให้ได้น้ำหนักตัวมากเกินกำลังที่ midlife ไม่มีทางจะไปถึงมันอาจตัดความคาดหมายอายุเฉลี่ย.
เคยสงสัยว่าทำไมคุณไม่สามารถจะหยุดการรับประทานอาหารที่อร่อย, อาหารที่เต็มเปี่ยมไขมันอิ่มตัว? ทำไมคุณยังกระหายการปล่อยตัวหลังจากวันหยุดในช่วงเช้าจันทร์? และสาเหตุซึ่งต้องกระทำผ่านกินอะไร
ขัดกับชื่อท้องโหนกได้รับการกำหนด, drinkers เบียร์จะไม่น่าจะมีท้องใหญ่กว่าผู้ดื่มไวน์หรือเหล้าหนักเป็น. ดังนั้นสิ่งที่ทำให้ "ท้องเบียร์"?
ดื่มน้อยกว่า 80 กรัมของแอลกอฮอล์ได้ครั้งละอย่างน้อยเดือนละหนึ่งครั้งการแสดงถึง [...]
หากคุณสงสัยว่าวิธีการรักษาโรคหอบหืดและแบกไขมันเพิ่มของรอบเอว, การศึกษาใหม่ที่ปรากฏตามรายงานในวารสารออนไลน์ที่หน้าอกพบว่าทั้งสองเงื่อนไขที่อาจมีการเชื่อมโยงของคุณ.
โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบสำหรับโรคหอบหืดโดยเฉพาะในผู้หญิงแต่จุดหนึ่งไม่ได้ดูนี้ [...]
แบกน้ำหนักเพิ่มไม่ได้เป็นเพียงไม่ดีสำหรับร่างกายและรูปภาพของตนเองแต่บรรดาพิเศษปอนด์ (เพียงหรือมากกว่า) รวมทั้งอาจมีผลกระทบกับวิธีเนื้อเยื่อสมองมากคุณมีและเก่าวิธีเนื้อเยื่อที่มีลักษณะ.
ผลการสแกนสมองแสดง "สัญญาณ" รุนแรงของความเสียหายสมองหรือ deteriation ในอื่น [...]
ขณะที่น้ำตาลเพิ่มไม่ใช่สิ่งเดียวที่ตำหนิสำหรับ waistlines ballooning และสถานะสุขภาพน้อยกว่าประมาณการล่าสุดมีการอเมริกันในมหันต์ 22 teaspoons น้ำตาลในแต่ละวันน้ำตาลมากที่สุดจากโซดาปกติและของหวาน. ดังนั้นมากน้อยเพียงใดต่อวันแนะนำ?
คิดกินบาร์ขนาดพิเศษเต็มลูกอม [...]
เราทุกคนรู้ว่าความเครียดจะไม่ดีสำหรับเราและตอนนี้งานวิจัยใหม่พบว่าเมื่อคุณเพิ่มความเครียดเรื้อรังในชีวิตของลิงหญิงที่กินอาหารอเมริกันทั่วไปที่พวกเขาวางน้ำหนักในที่อันตรายที่สุด - ความเครียดเพิ่มไขมันรอบกลางร่างกายหรือที่เรียกว่าเสน่หาเป็นไขมันท้อง.
ไขมันใน [...]
