Gå till innehåll

Kategori Arkiv: Livsstil

Är The Obesity Gene verklighet?

När det gäller fetma är både genetik och miljö tros spela sina delar. En ny studie som förekommer i tidskriften Nature visar att en genetisk mutation kan ge upphov till en övervikt gen som kan vara anledning till att vissa människor löper större risk att bli feta när de äter alltför typiska [...]

Fördelarna med motion på hjärtat

Vi vet alla regelbunden motion är bra för kroppen ... nu ny forskning som förekommer i Journal of American College of Cardiology anser fördelarna med motion på hjärtat kan hjälpa till att hålla ut hjärtsjukdom även om du bär mer vikt än du borde.
Kondition kan i själva verket vara viktigare än den [...]

Övertid En av riskfaktorerna för depression

Långa timmar har blivit den nya normala i detta vacklande ekonomi, vilket arbetstagaren (som vanligt) att betala priset. En ny studie visar vad många människor som arbetar dessa långa timmar kunde berätta ... rutinmässigt sätta i 11 timmar om dagen är en av de riskfaktorer för depression - fördubblar risken i själva verket - jämfört [...]

Fördelar av functional foods

Omega-3 med en sida av antioxidanter kan vara så välsmakande som de är bra för dig. Äta massor av fisk och skaldjur ... med olivolja i stället för smör ... äta vid minst 5 koppar frukt och grönsaker per dag ... alla är solida förslag som drar nytta av så kallade funktionella livsmedel.
Funktionella livsmedel medföra fördelar [...]

Top tips för ett hälsosamt liv

Med den amerikanska Centers for Disease Control projicera att en av tre av oss kommer att göra med diabetes år 2050, många experter oroliga och kräver omedelbara åtgärder. Den goda nyheten är att det finns några bästa tips för ett hälsosamt liv i form av beteenden och äta mönster som [...]

Män lever längre om de gå fortare

Här är en originell liten godbit för dig. En offbeat australiensisk studie om hur män lever längre har beräknat Liemannen är gånghastighet ... och hastigheten män behöver gå på för att snabbare än honom.
Det verkar som de som vandrar minst 3 miles per timme lever längre än de som rör sig långsammare [...]

Effektiva sätt att undvikas cancer

Några uppseendeväckande nyheter om sätt att undvika cancer. Nästan hälften av de cancerformer diagnostiserade i Storbritannien, över 130.000 i allt, som beror på den onödiga livsval. Saker som röka cigaretter, dricka och äta fel saker enligt en ny granskning av Cancer Research Storbritannien. Tobak är den största boven i dramat - föra [...]

Sitter alltför länge kan leda till cancer

Sitter för länge och vara inaktiva har samband med uppskattningsvis 100.000 fall av cancer varje år enligt uppskattningar som lämnats vid en presskonferens som hölls vid det årliga mötet (i år i Washington, DC) av American Institute for Cancer Research. Det blir mer uppenbart hela tiden att aktivitet (och inaktivitet) spelar [...]

11 Orsaker Brist på energi

Vi har alla känner köra ner ibland ... långa stressiga dagar eller några sömnlösa nätter kan säkert ta sin tribut. Men om du känner dig dränerad och dra hela tiden, är det klokt att titta på några vanliga saker som kan beröva dig av energi. Hur många av dessa orsaker till brist på energi [...]

Hur Äta Styles påverkas av andra människor

Alla av oss äter för att leva, men vad våra äta stilar är sannolikt påverkas av dem runt omkring oss ... och kanske mer kraftfullt än vi tror. En ny studie visar att män och hustrur, speciellt börjar äta lika varandra med tiden.
Tidig forskning har spårat spridningen av fetma som kommer som en del av [...]

Stänga
E-post Det