Planera framåt nu, när du känner dig bra, för eventuella driftstopp. Här är tio saker du kan göra nu innan det första tecknet på svininfluensa visas i dig eller dina nära och kära.
När det gäller rätt till det, det finns ingen magisk formel eller mirakelkur för Hälsofrågor och skära sjukdom. De saker du behöver göra är saker som vi alla kan göra ...
1. Röker inte - om du gör, försöker sluta
2. Bli aktiv - minst 3,5 timmar per vecka
3. Håll dig borta från skräpmat [...]
Mejeriprodukter, mjölk, ost, smör och liknande, ofta en dålig rap och undvek den hälsomedvetna som en källa till artär igensättning kolesterol och bad-för-dig mättade fetter.
Vissa experter har hävdat att hög fetthalt mejeriprodukter bidra till hjärtproblem senare i livet, men ny forskning från Queensland Institute of [...]
Arbetet med australiensiska forskare, som publicerades i juli 28, 2009 numret av tidskriften Neurology, erbjuder en dyster varning. Att personer över 60 som har högt blodtryck kan uppleva vad som kallas en "tyst stroke" som kan orsakas av högt blodtryck och inte ens vet det.
Trots namnet, dessa typer av [...]
Om du har åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) behöver du öka din dos fiskolja genom att äta fet fisk minst två gånger i veckan för att hålla ögonen sjukdomen under kontroll enligt ny forskning genomförs av ett forskarlag vid Tufts University i Boston.
Det är de omega-3 fettsyror finns i fisk som makrill [...]
När det gäller att få sjuka, alla kvinnor (och troligen någon ärlig människa) kommer att tala om att ni är "mesar" - men de kan inte klara av hosta, nysningar, värk och sådant som kommer i kampen mot sjukdomar och kvinnor gör .
I själva verket har undersökningar funnit att så många som 30% av männen (jämfört med 22% av kvinnorna) miss [...]
That's right Soda älskare - en amerikansk undersökning som återfinns i en nyligen PLoS ONE tidskriften har funnit att kvinnor som dricker två (eller fler) helt kalorier läsk per dag kan nästan dubbelt så stor risk att öka sin njure risk.
Det finns ingen ökad risk för njursjukdom för män (go figure), eller tack och lov för dem som valde [...]
Okej, detta är helt enkelt bedrövliga. Om du alls blödiga om parasiter, läs vidare på egen risk.
Forskare vid universiteten i Glasgow och Strathclyde försöker förstå varför auto-immuna sjukdomar som reumatoid artrit och multipel skleros är så sällsynta i länder där parasitära maskar infektioner är vanliga.
Ja, det stämmer. Parasiter [...]
