Ако, као и већина људи, ти си носећи неколико додатних килограма (или када сте били млађи), ове слике тежина повећава ризик за инвалидитетом у златним годинама.
Ово долази као резултат новог истраживања у Центру Стицхт о старењу у Вејк Форест Медицинског факултета Универзитета. Имајући у виду да старије популације у САД постаје све све време (очекује се да ће се удвостручити до 2030 на око 20% одрасле популације), проблеми са мобилност може бити велика брига за све нас.
Студија, финансирана од стране Националног института за старење и Вејк Форест универзитета Клод Д. Бибер Старији Американци Независност центар, појављује се у 15. април 2009 питање америчког часописа за епидемиологију.
Истраживање користи податке прикупљене у здравство, Старење и састав тела и студије, испитаници су групе прималаца Медицаре-у Пенсилванији и Тенеси ангажовао између априла 1997 и јуна 1998.
Да бисте учествовали у истраживању предмета је да се добро функционисање, који живе у заједници и здрав - без болести угрожавају живот. Било је укупно 2.845 учесника, од просечне старости од 74 година.
"У оба мушкараца и жена, прекомерне тежине или гојазно што их ставља у већи ризик од развоја покретљивости ограницења у старости, а више су били дебели или гојазни, већи ризик", објашњава истраживач Дениз води Хјустон.
Хјустон је признат стручњак за старење и исхране, као и професор геронтологије на Вејк Форест Медицинског факултета Универзитета.
За потребе овог истраживања, мобилност је дефинисан као неспособност да хода четвртину миље или пењања десет корака.
Ниједан од предмета је било који од ових проблема на почетку студија. Свака нова ограничења покретљивости су пријављена у два пута годишње праћење за 7 година студија.
Коришћење предмета индекс телесне масе (ИТМ) у интервалима различитог узраста, научници су установили да жена која је вишак од своје средине 20. до 70. јој је скоро три пута већем ризику да имају ограничења покретљивости у односу на жене које одржавају више здраве тежине.
Мушка ризик био само мало мање - око 1,6 пута већем ризику да развију проблема мобилности, према студији.
Шта више, рада утврдила да жене које су гојазни (ИТМ од 30) на 50 година, али је смањен њихов ИТМ које су дошле до 70., су 2,7 пута већем ризику да се питања мобилности у односу на жене које нису гојазне у било ком време.
За мускарце под истим околностима, ризик је био 1,8 пута већи од ограничења за мобилност људи који никада не бих била гојазна.
Ваш лекар ће вам рећи да додају тежину ставља додатни притисак на ваше зглобове, можете да задржите од остваривања и буде фактор који доприноси хронични услови - ствари као што су болести срца, артритиса или дијабетеса. Ове три су у директној вези са ограничењима у мобилности.
Наставак испод ...
* Препоручује *
Овај Доктор опао 10 Величине - Откријте Шокантан Њена тајна
Има неодољив тело истраживања показују да већина дијете нису ефикасне у дугорочне јер ПРОТИВ рад органа ...
У ствари, већина људи који су на крају дијете стављања на већу тежину него када су почели.
То је зато што већина дијете вам ускратити храну ћете уживати, зауставите добијају хранива треба ... уствари присиљавају своје тело у "мод глади ...
Радост Сиегрист др развио дијета која ради са свог тела ... онај који има 96% стопу успеха.
И да се докаже да је користи га да одустане од величине 10 хаљину.
Кликните до сада открити како др Радост пао 10 хаљина величине ...
Додатне Фунте раније у живот повезан са Касније Мобилност невоља настављен ...
Ако мислиш имати довољно времена да одустане додатну тежину ... истраживања утврдили да то не може бити случај.
Губитак тежине често касније у животу је принудно, обично резултат неке основне здравствено стање, након година додатну тежину су чинили њихови најгори на зглобовима, и недостатак вежбања има своје тело слаби и климав.
Себи дају најбољу шансу за мобилност у каснијим годинама, најбоље је да се маса сада искључен, а добили активан тако да раде постепено да изграде своје зглобова, мишићну снагу и опште здравље.
Да би ваше добро здравље,
Кирстен Ухиттакеров
Билтен дневних Здравље уредник
