Мы все знаем, что стресс может иметь очень разрушительные последствия как наше физическое и эмоциональное здоровье. Иногда длительный стресс может нести ответственность за некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем, а также.
Новое исследование ученых Исследовательского центра Nestle в Лозанне, Швейцария нашла больше о пользе темного шоколада и, что [...]
Понедельник, 16 Ноябрь 2009 Доктор Майк Миллер, врач-кардиолог исследования в Университете штата Мэриленд медицинского центра, занимается изучением влияния счастью (или, что делает вас счастливым) на сердце, на протяжении нескольких лет.
В 2005 году он и его команда обнаружили, что смех может открыть кровеносные сосуды, чтобы кровь циркулирует более свободно в течение всего тела. [...]
Понедельник, 2 ноябрь 2009 Исследователи из Стэнфордского школы медицины обнаружили, что краткий подчеркнуть перспективе, в том числе вещи, как публичные выступления, собеседования, первые сроки и здорового напряжения работа может фактически стимулирует иммунную систему и может обеспечивать защиту против одного типа рака кожи, по крайней мере у мышей и, возможно, у людей.
Понедельником, 19 октября 2009 Если вы подчеркнув, французском исследовании, опубликованном в последнем Nutrition Journal предлагает Вам способом снижения уровня кортизола (гормона стресса) потенциально добавить фрукты в вашем рационе.
Мы все знаем, что стресс это плохо для нас, и теперь новое исследование показывает, что когда вы добавляете хроническим стрессом для жизни самок обезьян, которые едят типичной американской диете, они набирают вес в наиболее опасном месте - Стресс повышает жира в середине тело, как ласково называют живота жир.
Жир в этом [...]
В современных экономических условиях многие из нас имеют дело с нарастающей задолженности и сокращением доходов. Но, помимо напряжения на ваш банковский счет, было обнаружено, что если вы несете слишком много долгов, за ваше здоровье и, в частности вашего веса могут быть затронуты.
Это в соответствии с результатами нового сечения исследование, проведенное в [...]
Жесткие экономические времена не просто сложно на наших кошельков (и 401Ks) они сталкиваются наши уровень стресса тоже. Но вы можете остановиться подавлены этим тайным 6 шагов.
Негарантированность занятости, финансового давления и постоянной неопределенности, которая на вершине шума-суеты нашей повседневной жизни все это способствует постоянно нарастающими уровень стресса.
Что еще хуже, [...]
Не могу заснуть, потому вы беспокоитесь об экономике?
Вы не одиноки в соответствии с результатами 2009 Сон в Америке ™ опроса, проведенного Национальным фондом сна. Цифры говорят тревожный рассказ:
- 90% из нас докладе некоторые бессонницы несколько вечеров в неделю в течение последнего месяца
- 16% американцев не спать из-за [...]
Еще до полной силой экономического спада стала частью вечерних новостей, уровня стресса, американцы чувствуют себя о наших финансах были довольно интенсивные решений сердце здорового образа жизни сложнее.
Американская психологическая ассоциация завершила обследование называется стрессом в Америке, выпущен в октябре 2008 года (с данными, собранными, как [...]
Новое исследование показывает, что посещение религиозных служб ... после чего комфорт и кредитование сил много, может быть секрет долголетия и фактически [...]
