Эти цифры трудно игнорировать. Крупные международные исследования, опубликованные в The Lancet было установлено, что Существуют 10 факторов риска, которые составляют ошеломляющие 90% риск инсульта. В США, инсульты являются третьей по величине причиной смерти (после болезни сердца и рак), а также принести душераздирающий жизни [...]
Понедельнику, 28 июня 2010 Упражнение пользы для здоровья от хорошей, жесткие тренировки ... где вы потом, как сумасшедший и приводите своих сердечно-сосудистой системы ... могут включать сокращение последствий стресса на клеточном старении согласно новому исследованию. Кажется, что краткие приступы активную деятельность сокращение одной из наиболее важных признаков клеточного старения - [...]
Воскресенье, 11 Апреля 2010 Там нет денешься, сегодняшней жизни занят, сложна и наполнена больше внимания, чем раньше. Дети, работа, стареющими родителями, ответственность и финансовое давление ... все они складываются, в результате чего многие из нас совершенно потрясен, и подчеркнул,.
Это не удивительно, что такое положение дел привело недавнее возрождение [...]
Мы все знаем, что стресс может иметь очень разрушительные последствия как наше физическое и эмоциональное здоровье. Иногда длительного стресса может нести ответственность за некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем, а также.
Новое исследование, проведенное учеными исследовательского центра Nestle в Лозанне, Швейцария нашла еще о пользе темного шоколада, и, что [...]
Понедельник, 16 Ноябрь 2009 Доктор Майк Миллер, врач-кардиолог исследований в Университете штата Мэриленд медицинский центр, уже несколько лет изучает влияние счастья (или вещи, которые сделают вас счастливыми) на сердце, на протяжении нескольких лет.
В 2005 году он и его команда обнаружили, что смех может открыть кровеносные сосуды, чтобы кровь циркулирует более свободно в течение всего тела. [...]
Понедельник, 2 ноябрь 2009 Исследователи из Стэнфордского школы медицины обнаружили, что короткий стресс перспективе, в том числе вещи, как публичные выступления, собеседования, первые даты и здорового стресса работа может на самом деле усиливает иммунную систему и может обеспечить защиту от одного типа рака кожи, по крайней мере у мышей и, возможно, у людей.
Понедельником, 19 октября 2009 Если вы подчеркнув, французском исследовании, опубликованном в последнем питания Журнал предлагает способ снижения кортизола (гормона стресса) потенциально добавления фруктов в вашем рационе.
Мы все знаем, что стресс это плохо для нас, и в настоящее время новые исследования показывают, что при добавлении хронического стресса в жизни самок обезьян, которые едят типичной американской диете они прибавляют в весе в самое опасное место - Стресс повышает жира в середине тела, также известные как живота жир.
Жир в этой [...]
В современной экономике много из нас борьбы с ростом долгов и сокращение доходов. Но за стресса на свой банковский счет, было обнаружено, что если вы носите слишком много долгов, за ваше здоровье и, в частности ваш вес может повлиять.
Об этом говорится в результатах нового исследования поперечного сечения из [...]
Жесткие экономические времена не просто тяжело наших кошельков (и 401Ks), они натыкаются наш уровень стресса тоже. Но вы можете остановить подавленном с этими 6 тайных шагов.
Работа безопасности, финансовых проблем, постоянная неуверенность, что в верхней части шума-суеты нашей повседневной жизни все это способствует постоянно нарастающими уровень стресса.
Что еще хуже, [...]
