Terça-feira 7 de setembro, 2010 No caso de você precisa de outro motivo para começar a trabalhar na sua cintura ... um grande circunferência da cintura aumenta o risco de morrer por qualquer causa de acordo com a pesquisa nova fora da American Cancer Society, que incluiu mais de 48.500 homens e 56.343 mulheres com idade acima de 50 que participaram [...]
Quinta - feira, 2 de setembro de 2010 Mais provas de que a gordura da barriga em excesso é especialmente ruim para nós. Um estudo publicado nos achados 17 agosto de 2010 do jornal do American College of Cardiology que aqueles que colocam no mesmo peso, um pouco em torno do meio dificultar o funcionamento das células endoteliais que nossa linha [...]
Terça-feira 31 de agosto de 2010 Você pode estar fazendo as coisas direito e ainda tem razões inexplicáveis para não perder peso ... frustrante para estar certo, mas muito comum para muitas mulheres. Antes de bater-se pela sua falta de sucesso, considere estas quatro condições de saúde ocultos que possam ser sabotando seus melhores esforços.
1. [...]
Segunda-feira 23 de agosto de 2010 Se você está preocupado com os riscos de doença cardíaca, um termo amplo que é utilizado para descrever o número de condições que afetam o seu coração, você é inteligente para manter um olho em seus números de colesterol, bem como a sua pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue. No entanto, há um outro fator de risco, totalmente sob seu controle, que [...]
Quarta-feira, 18 de agosto, 2010 Mencionam a palavra "dieta" e apenas sobre todos cringes ... a palavra evoca todos os tipos de associações desagradáveis - privação, esforço interminável e vitórias duramente conquistada. Mais do que alguns de nós têm estado em muitas dietas em nossos dias, assim que nós sabemos, em primeira mão, sobre a frustração. No entanto, a medicina moderna diz [...]
Domingo, 15 de agosto, 2010 Difícil imaginar fast food seja parte de um plano alimentar saudável, mas a boa notícia é que você pode desfrutar de escolhas alimentares saudáveis rápido sem sabotar seus esforços da perda de peso. As estimativas têm um em cada quatro americanos está comendo diariamente, e desde que os alimentos oferecem uma refeição rápida, acessível e móvel, não é [...]
Terça-feira 10 de agosto de 2010 Obter este ... apenas cinco minutos por dia em uma bicicleta pode ajudar a mulher a minimizar o ganho de peso, ela entra de meia idade de acordo com a pesquisa nova que aparece na 28 junho de 2010 emissão de Archives of Internal Medicine. Isto é especialmente verdadeiro se você já está carregando mais peso do que você [...]
Segunda-feira, 9 de agosto de 2010 A medida mais freqüentemente citadas em termos de sobrepeso e obesidade é o índice de massa corporal, apesar de fazer a medição do IMC é barato e fácil, tem sido amplamente criticado por não ter uma maneira exata de medir a gordura corporal ... uma falha, a medição limitada. Ainda que muitos médicos usam essa relação de peso para [...]
Quem é evitar exercícios ou uma alimentação saudável tem muitas razões ... sem tempo, sem dinheiro, sem motivação, nenhum divertimento. Trabalhar fora, fazer compras e cozinhar saudável não é apenas "diversão" ... pelo menos é o que os especialistas da perda de peso é dito o tempo todo. Mas ele não tem que ser dessa maneira - existem [...]
Quarta-feira 21 de julho de 2010 Nós todos ouvimos que beber vinho tinto é bom para o coração, agora dois estudos deram peritos pistas importantes sobre como estas vinhos ricamente colorido entregar seu coração saudável, juntamente com os benefícios do bom gosto. Os dois estudos, juntamente com um editorial que acompanha aparecem na edição de julho de 2010 [...]
