Nyere forskning på hjertesykdom hos pasienter nettopp publisert i Journal of the American Medical Association finner at de som har de høyeste i blodet av omega-3 fettsyrer ser ut til alder saktere på cellenivå nivå enn de med lavest blodet.
Tidligere arbeid har vist at pasienter med hjertesykdom som har [...]
Vi vet alle at en diett rik på kalsium og vitamin D er bra for våre bein, men trening hjelper også bedre bein helse, og samtidig bygge muskelstyrke, koordinasjon og balanse (bidrar til å hindre fall), for ikke å snakke oppmuntrende generelt bedre helse .
Og samtidig være aktiv er viktig for unge mennesker, var det lite [...]
De fleste av oss aksepterer ideen om at det vil bli en nedgang i fysisk velvære som vi blir eldre, nå forskning som har vært vidt rapportert har funnet nettopp ved at frafalt hastigheter opp - i 45 år.
Den gode nyheten er at sunne vaner kan holde av nedgangen, som betyr at vi holder [...]
Ifølge forskningen er publisert i kjente medisinske tidsskriftet The Lancet, som dekker viktig informasjon om hvordan du kan "stoppe" aldring, mer enn halvparten av spedbarn født i Storbritannia og andre rike land i dag vil nå 100 på grunn av høyere levestandard.
Forbedringer i medisinsk behandling, samt endringer i kosthold og livsstil er [...]
Mange av oss, som vi drømmer om den dagen vi pensjonere holde rosenrød bilder av avslappende dager med hobbyer og reiser og familie tid.
Forskning om denne delen av livet blir stadig viktigere etter hvert som flere og flere baby boomers (nå i midten 50s) begynner å nærme seg pensjonsalder.
Legene vet at høyt kolesterolnivå gir økt risiko for hjertesykdom, og hva som er bekymringsfullt er funn om farene ved å selv borderline kolesterol som kommer fra en ny studie som er en av de største og lengste demens prøvelser noensinne gjennomført. Kunne det være en kobling mellom kolesterol og Alzheimers sykdom?
Voksne i deres mid 40s [...]
Voksne, særlig unge, har enda en grunn til å kutte kaloriene du tar i per dag. Dersom apene fra noen veldig positive undersøkelser vises i Science er en guide ved å følge kalori lavkaloridietter du vil leve lenger, se yngre og bo sykdom gratis.
Monkeys, så nær som du kan få genetisk til folk, matet [...]
Hvis du noensinne har lurt på om disse anti aldring vitaminer du svelge hver morgen gjør du noe bra, en ny rapport i American Journal of Clinical Nutrition bør tilby en solid oppmuntring.
Det virker som multivitaminer kan faktisk hjelpe kvinner leve lenger ved å holde sentrale deler av vårt DNA fra kortere og kortere.
"Denne studien gir [...]
Ønsker å leve i en moden alder?
Florence Baldwin, Storbritannias eldste kvinne som nettopp har slått 113, kreditter hennes levetid til en daglig speilegg sandwich.
Og mens medisin kan fortelle deg nøyaktig hva som forkorter du levetiden (røyking og overvekt kommer til hjernen) forskere har for langs tid slitt med å finne ting som bidrar til [...]
Prøver å bremse aldring er en kompleks prosess som vitenskap er bare så vidt begynt å forstå. Det vi vet er at det er ingen "magic" svaret er nei Fountain of Youth for å holde oss evig unge og friske til tross for hva de sent på kvelden infomercials vil at du skal tro. Du har blitt fortalt [...]
