Deze aantallen zijn moeilijk te negeren. Een grote internationale studie gepubliceerd in The Lancet heeft vastgesteld dat er risicofactoren zijn die goed zijn voor maar liefst 90% van de kans op een beroerte tien. In de VS, beroertes zijn de derde grootste doodsoorzaak (achter hart-en vaatziekten en kanker), en breng een hartverscheurende, het leven [...]
Oefening voordelen voor de gezondheid van een goede, harde training ... waar je zweet als een gek en breng uw hartslag ... kan het verminderen van de effecten van stress op cellulaire veroudering omvat volgens nieuw onderzoek. Het lijkt erop dat korte periodes van sterke activiteit van een van de belangrijkste tekenen van cellulaire veroudering verminderd - [...]
Er is geen ontkomen aan, het leven vandaag de dag is bezet, ingewikkeld, en gevuld met meer stress dan ooit tevoren. Kinderen, werk, ouder wordende ouders, verantwoordelijkheden en financiële druk ... ze allemaal optellen, waardoor velen van ons overweldigd en totaal gestrest.
Het is geen verrassing dat deze stand van zaken heeft een recente opleving gebracht [...]
Woensdag de 16 december 2009 We weten allemaal dat stress kan verschrikkelijk destructieve gevolgen voor zowel onze fysieke en emotionele gezondheid. Soms langdurige stress verantwoordelijk kan zijn voor sommige vrij ernstige gezondheidsproblemen ook.
Een nieuwe studie door wetenschappers van het Nestle Research Center in Lausanne Zwitserland heeft meer over de voordelen voor de gezondheid van donkere chocolade gevonden en dat [...]
De maandag van de 16 november 2009 Dr Mike Miller, een cardioloog bij het onderzoek van de University of Maryland Medical Center, is het bestuderen van het effect van geluk (of dingen die je gelukkig maken) op het hart voor het jaar nu.
In 2005 werd hij en zijn team vonden dat het lachen zou kunnen openstellen bloedvaten zodat het bloed vrijer alle circuleert door het lichaam. [...]
Onderzoekers van de Stanford School of Medicine hebben ontdekt dat stress op korte termijn, met inbegrip van dingen zoals spreken in het openbaar, sollicitatiegesprek, eerste data en gezonde werkstress kan eigenlijk versterkt het immuunsysteem en kan bescherming tegen een vorm van huidkanker, op zijn minst in muizen en mogelijk ook in de mens.
Als u erop wijzen, een Franse studie gepubliceerd in het nieuwste Nutrition Journal biedt u een manier te verminderen cortisol (het stresshormoon) door het toevoegen van een potentieel groenten aan uw dieet.
We weten allemaal dat stress slecht is voor ons, en nu nieuwe onderzoek toont aan dat bij het toevoegen van chronische stress in het leven van vrouwelijke apen die eten het typische Amerikaanse dieet op gewicht zij in een meest gevaarlijke plaats - Stress verhoogt vet rond het midden van het lichaam, ook wel bekend als buikvet.
Vet in dit [...]
In de huidige economie zijn veel van ons te maken hebben met toenemende schulden en dalende inkomens. Maar afgezien van de stress op uw bankrekening, is gebleken dat als je veel te grote schulden, uw gezondheid en uw gewicht in het bijzonder kan worden beïnvloed.
Dit volgens de bevindingen van een nieuwe cross sectionele studie van [...]
De krappe economische tijden niet alleen hard gewerkt aan onze portemonnee (en 401Ks) ook zij hobbel onze stress niveau. Maar je kunt het gevoel te stoppen met deze 6 depressief geheime stappen.
Baanonzekerheid, financiële druk en de voortdurende onzekerheid die op de top van de drukte-drukte van ons dagelijks leven dragen allemaal bij aan een gestaag toenemende stress niveau.
Wat erger is, [...]
