Woensdag de 16e december 2009 We weten allemaal dat stress vreselijk destructieve gevolgen voor zowel onze fysieke en emotionele gezondheid kan hebben. Soms langdurige stress kan worden verantwoordelijk voor een aantal vrij ernstige gezondheidsproblemen ook.
Een nieuwe studie door wetenschappers van het Nestle Research Center in Lausanne Zwitserland heeft gevonden meer informatie over de gezondheidsvoordelen van donkere chocolade en dat [...]
Maandag de 16e november 2009 Dr Mike Miller, een cardioloog voor onderzoek aan de University of Maryland Medical Center, is het bestuderen van het effect van geluk (of dingen die je blij maken) op het hart al jaren.
In 2005 was hij en zijn team blijkt dat het lachen zou kunnen openen bloedvaten zodat het bloed circuleert al meer vrij door het lichaam. [...]
Maandag de 2 november 2009 Onderzoekers van de Stanford School of Medicine hebben geconstateerd dat op korte termijn stress, met inbegrip van zaken zoals spreken in het openbaar, sollicitatiegesprek, First Dates en gezonde werkstress kan eigenlijk versterkt het immuunsysteem en kan bescherming bieden tegen een vorm van huidkanker, althans bij muizen en mogelijk bij de mens.
Maandag de 19e oktober 2009 Als u erop wijzen, een Franse studie gepubliceerd in het nieuwste Journal Nutrition biedt u een manier om cortisol (het stresshormoon) te verminderen door het toevoegen van een potentieel fruit aan uw dieet.
Dinsdag de 25 augustus 2009 We weten allemaal dat stress is slecht voor ons, en nu nieuw onderzoek van mening dat wanneer u chronische stress in het leven van vrouwelijke apen die eten de typische Amerikaanse dieet zij op gewicht in een zeer gevaarlijke plek - Stress verhoogt vet rond het midden van het lichaam, ook wel bekend als buik vet.
Vet in deze [...]
Dinsdag de 25 augustus 2009 In de huidige economie veel van ons te maken met groeiende schulden en dalende inkomens. Maar afgezien van de stress op uw bankrekening, is gebleken dat als je bij je hebt te veel schulden, je gezondheid en vooral uw gewicht kan worden beïnvloed.
Dit volgens de bevindingen van een nieuwe cross-sectionele studie van [...]
Het strakke economische tijden zijn niet alleen hard voor onze portemonnee (en 401Ks) zij bump onze stress niveau ook. Maar u kunt stoppen met zich depressief deze 6 geheime stappen.
Job onveiligheid, financiële druk en constante onzekerheid die op de top van de drukte-drukte van ons dagelijks leven dragen allemaal bij aan een steeds montage stress niveau.
Wat is erger, [...]
Woensdag de 18 maart 2009 Kan niet slapen omdat u zich zorgen maakt over de economie?
Je bent niet alleen op basis van de resultaten van de 2009 Sleep in Amerika ™ opiniepeiling uitgevoerd door de National Sleep Foundation. De cijfers vertellen een verontrustend verhaal:
- 90% van ons rapport een aantal slapeloosheid een paar nachten per week in de afgelopen maand
- 16% van de Amerikanen wakker blijven als gevolg van [...]
Dinsdag de 24 februari 2009 Nog voordat de volle kracht van de economische neergang werd een deel van het avondnieuws waren de mate van stress Amerikanen gevoel over onze financiën zijn behoorlijk intens maken van hart gezond leven moeilijker.
De American Psychological Association een enquête ingevuld genaamd Stress in Amerika, uitgebracht in oktober 2008 (met gegevens verzameld zoals [...]
Dinsdag de 9 december 2008 Nieuw onderzoek toont aan dat het bijwonen van religieuze diensten ... buiten brengen comfort en de kracht om vele leningen, kan een geheim voor een lang leven en eigenlijk [...]
