Il-Ħamis 15 OTTUBRU, 2009 Ever wonder għaliex inti ma tista 'tidher li tieqaf tiekol dawk Delicious, mgħobbi ta' xaħam saturat ikel? Għaliex int xorta ġuħ wara indulgence weekend dwar it-Tnejn filgħodu? U X'jikkawża kompulsiv fuq tiekol?
Kuntrarjament għall-isem il-żaqq ħerġin tkun ġiet mogħtija, jixorbu birra huma aktar probabbli li jkollhom belly kbir minn dawk li jixrob inbid jew likur iebsin. Allura, dak li tikkawża "Beer Belly"?
Xorb mill-inqas 80 grammi ta 'alkoħol fi żmien wieħed, mill-inqas darba fix-xahar, juri li [...]
IT-TLIETA 29 Settembru, 2009 Jekk int mintix kif kura ażżma, u tiegħek twettiq ta 'xaħam ekstra madwar qaddek, studju ġdid li jidhru bħala rapport online fil-ġurnal Thorax ssib li ż-żewġ kondizzjonijiet jistgħu jiġu marbuta.
L-obeżità hija fattur ta 'riskju magħrufa għall-ażma, speċjalment fin-nisa, iżda li dan il-punt l-ebda wieħed ma ħarsu lejn [...]
Il-Ġimgħa 4 SETTEMBRU, 2009 Jekk inti eżerċizzju regolari, l-ebda dubju minn għala widnejna li inti xi ħadd jitkellem dwar il-benefiċċji ta 'taħriġ intervall, u forsi staqsiet jekk inti tista żid dawn jinfaqa qasir ta' attività intensa għar-rutina tiegħek.
Wonder mhux aktar! Fejn il darba it-taħriġ kien intervall-qasam ta 'l-atleti tas-superstars u Olympians, ġodda ta' riċerka wriet li żżid dan it-tip ta 'taħriġ għall-[...]
Il-Ġimgħa 4 SETTEMBRU, 2009 What beda bħala dibattitu ambjent waqt l-ikel dwar il-benefiċċji ta 'baxxa tiekol karboidrati vs ir-riskji għas-saħħa tal-qalb dawn il-dieti jistgħu jġibu kibret fi studju ta' jekk proteina għolja, id-dieti karboidrati baxxi jistgħu attwalment clog l-arterji tiegħek, ir-riżultati ta 'liema jidhru fil-verżjoni online tal-Proċedimenti tal-[...]
Numri tal-lum kienu aktar minn 66% tal-popolazzjoni adulta li jaqgħu fil-kategorija obeżi jew ħoxnin li jwassal ħafna jistaqsu kemm-eżerċizzju ma għandek bżonn tagħmel biex jitilfu l-piż?
Ġarr dawk liri extra hija marbuta ma 'kull tip ta' mard kroniku ... iżda jitlef il-piż, anke ftit kemm 3-5% skond l-esperti, [...]
Rati ta 'obeżità fl-Istati Uniti huma mmexxija fid-direzzjoni ħażina skond rapport annwali dwar l-obeżità fl-Amerika. Ir-riskji li huma obeżi mhumiex għarqa fil mar-rati ta 'obeżità adulti tixbit fi 23 stati u mhux iktar tard fl-a state.Worse għadha waħda, in-numru ta' tfal obeżi jew għandhom piż żejjed huwa f'idejn [...]
Għaġin, mgħollija ross, sopop aktar, stews, fażola moħmi, porridge magħmulha bl-ilma, flejks nuħħala mal-ħalib xkumat, jogurt baxx ta 'xaħam, il-frott u veggies - tiekol aktar ikel bħal dawn ilma-ikel b'ħafna jgħinek tħossok sħiħ għal żmien itwal, li hija a plus enormi meta inti qed tipprova limitu bejn snacking ikla jew watch piż tiegħek.
Fil-fatt, [...]
Jekk inti qed tipprova jitilfu l-piż, ċansijiet huma inti stajt diġà għamel bidliet fil-dieta tiegħek u l-eżerċizzju rutina tiegħek. Iżda hemm bidla oħra istil tal-ħajja li inti għandek bżonn tagħmel, u inti ma wieħed jistenna. Studju ġdid ssib jidher li hemm konnessjoni bejn l-irqad u telf ta 'piż - dawk li kienu jorqdu inqas [...]
Studju ġdid ippreżentata fl-EKO 2,009 pinpoints r-raġuni wara r-rati America's obeżità, u sorprendentement mhuwiex nuqqas ta 'eżerċizzju, pjuttost milli l-effetti ta' overeating.
Ir-riċerka jintuża metodu ġdid biex tiġi għall-konklużjoni li overeating t-tort huwa aktar minn inattività għal dawk kollha liri extra. U bl-istimi [...]
