Riċerka riċenti dwar pazjenti b'mard tal-qalb biss ippubblikata fil-Ġurnal Uffiċjali ta 'l-Assoċjazzjoni Medika Amerikana ssib li dawk li jkollhom il-livelli fid-demm ogħla ta omega-3 fatty acids jidher li l-età aktar bil-mod fuq livell ċellulari minn dawk il-livelli tad-demm baxxa.
Xogħol preċedenti wriet li l-pazjenti b'mard tal-qalb li jkollhom [...]
It-Tnejn 14 DIĊEMBRU, 2009 Aħna lkoll nafu li dieta b'ħafna kalċju u vitamina D huwa tajjeb għall-għadam tagħna, iżda tgħin ukoll biex ittejjeb l-eżerċizzju tas-saħħa fl-għadam tiegħek, filwaqt li tibni wkoll saħħa fil-muskoli, il-koordinazzjoni u l-bilanċ (jgħinu biex jevitaw waqgħat), biex ma nsemmux l-inkoraġġiment tas-saħħa globali aħjar .
U waqt li tkun attiva hija importanti għaż-żgħażagħ, kien hemm ftit [...]
L-Erbgħa 18 NOVEMBRU, 2009 Skond riċerka ppubblikata fil magħrufa sew ġurnal mediku The Lancet, li jkopru informazzjoni kritika dwar kif "stop" li qiegħdin jixjieħu, aktar minn nofs ta 'l-trabi mwielda fir-Renju Unit u pajjiżi sinjuri oħrajn illum se tilħaq 100 minħabba standards ogħla ta' għajxien.
Titjib fil-kura medika, kif ukoll il-bidliet fid-dieta u stil ta 'ħajja huma [...]
Jekk inti tixtieq li tqatta 'snin tad-deheb fil-forma tiegħek aħjar, l-obeżità li fil midlife mhuwiex il-mod biex imorru dwar kif inhi jistgħu jnaqqsu l-aspettattiva medja ta' età.
L-ERBGĦA 14 Ottubru, 2009 Sa ftit ilu kien hemm ftit riċerka tappoġġja l-benefiċċji li jkunu fiżikament attivi li l-antika ħafna. Allura, do nies jgħixu iktar ma 'l-eżerċizzju anke jekk huma fil-"golden tagħhom" snin?
IT-TLIETA Ottubru 13, 2009 Telf ta 'memorja momentarja huwa super frustranti, iżda irrelevanti x'inhu r-raġuni (tagħmel ħafna affarijiet f'daqqa, stress jew il-menopawsa) inti ma għandekx taċċetta dan. Hemm modi biex ittejjeb il-memorja tiegħek fi kwalunkwe età.
Il-Ġimgħa 4 SETTEMBRU, 2009 Jekk qed tfittex biex numru li kemm inti tgħix, hemm għodda online tista 'tuża li jippruvaw l-istima u l-lonġevità tiegħek.
Jekk dak li ma għalik, inti tista 'ssib tweġiba aktar ġenerali fi studju ta' lonġevità biss rilaxxati rapport mis-CDC tal-Ċentru Nazzjonali għall-Istatistika tas-Saħħa magħrufa bħala [...]
IT-TLIETA 25 Awissu, 2009 Meta niġu dritt jistabbilixxi lilu, hemm ebda formula maġika jew kura mirakuluża biex wieħed jibqa 'b'saħħtu u l-mard maqtugħin. L-affarijiet li għandek bżonn tagħmel xi affarijiet aħna lkoll jistgħu jagħmlu ...
1. Tpejjipx - jekk inti tagħmel, jippruvaw nieqaf
2. Get attivi - mill-inqas 3.5 sigħat fil-ġimgħa
3. Għixien 'il bogħod minn ikel junk [...]
IT-TLIETA 25 Awissu, 2009 Tobba jafu li l-kolesterol għoli ġġib iktar riskju ta 'mard tal-qalb, u x'hemm' tħassib huwa l-konstatazzjoni dwar il-perikli ta 'anki borderline-kolesterol li tiġi minn studju ġdid li kienet waħda mir-provi dimenzja akbar u l-itwal qatt saru. Jista 'jkun hemm rabta bejn il-kolesterol u l-marda Alzheimer?
Adulti fl tagħhom 40s nofs [...]
Ma jimpurtax f'liema dak il-għan huwa, lofty jew aktar mundane, biss li jkollhom l-iskop tal-ħajja li qed jaħdmu biex jiksbu l-impatti kemm adulti anzjani jgħixu skond ir-riċerka ġodda, li jagħtu tweġibiet għal waħda mill-sigrieti ta 'xogħol longevity.The jidher fl-Psychosomatic Medi `ina, u tlesta minn tim ta 'l-Università Medika Rush [...]
