Trešdiena, decembris 16, 2009 Mēs visi zinām, ka stress var būt briesmīgi destruktīvo ietekmi gan mūsu fizisko un emocionālo veselību. Dažreiz ilgstoša stresa var būt atbildīgs par dažiem diezgan nopietnas veselības problēmas, kā arī.
Jauns pētījums zinātnieku Nestle pētniecības Lausanne Šveice centram ir konstatēts, ka par veselību saistīti guvumi no tumšās šokolādes, un [...]
Pirmdiena, novembris 16, 2009 Dr Mike Miller, pētniecība kardiologs pie of Maryland medicīnas centrs universitāte pētīja sekas par laimi (vai lietām, kas padara Jūs laimīgu) par sirds gadus.
2005.gadā viņš un viņa komanda konstatēja, ka smiekli varētu atvērt asinsvadus, lai asinis cirkulē brīvāk visu caur ķermeni. [...]
Pirmdiena, 2 novembris, 2009 Pētniekiem Stenfordas Medicīnas skolas ir konstatēts, ka īstermiņa stress, ieskaitot lietām, piemēram, retorikā, darba intervija, pirmajiem randiņiem un veselīgu darbu stress var faktiski veicina imūno sistēmu un var piedāvāt aizsardzību pret viena veida ādas vēža, vismaz pelēm un potenciāli cilvēkiem.
Pirmdiena, oktobris 19, 2009 Ja jūs esat uzsverot, franču pētījums publicēts vēlāk Nutrition Journal piedāvā veids, kā samazināt kortizola (stresa hormona) ar potenciāli pievienojot augļu diēta.
Otrdiena, augusts 25, 2009 Mēs visi zinām, ka stress ir slikti mums, un tagad jauni pētījumi atklāj, ka tad, kad pievienojat hronisku stresu, lai sieviešu pērtiķiem, kas uzturā lieto tipisku amerikāņu uzturā tie svarā ir visbīstamākā vieta - Stress dzīvē rada tauku ap vidu iestāde, AFFECTIONATELY sauc par vēdera tauku.
Tauku šajā [...]
Otrdiena, augusts 25, 2009 Mūsdienu ekonomiku daudz no mums ir darīšana ar uzstādīšanas parādi un sarūk ienākumi. Bet aiz stresa uz jūsu bankas kontu, tika konstatēts, ka, ja jums ir kas pārāk liels parāds, jūsu veselībai un īpaši Jūsu svars var būt ietekmētas.
Šī saskaņā ar jauno pāri konstatējumus šķērsgriezuma pētījums no [...]
Ciešās ekonomiskās laiki ir ne tikai grūti mūsu kabatas (un 401Ks) tās sasist mūsu stresa līmenis too. Bet jūs varat pārtraukt nomākts garastāvoklis ar šo 6 noslēpums soļus.
Nedrošības sajūta par darbu, finansiālo spiedienu un pastāvīgu nedrošību, virs grūstīšanās-burzma mūsu ikdienas dzīvi, veicina viņu pastāvīgi montāža stresa līmenis.
Kas sliktāk, [...]
Nevaru gulēt, jo Jūs esat norūpējies par ekonomiku?
Jūs ne tikai atkarībā no 2.009 miega rezultāti Amerikā ™ aptaujā, ko veic Valsts Sleep Foundation. Numuri pastāstīt troubling tale:
- 90% no mums ziņo par dažiem bezmiegs dažas naktis nedēļu laikā pēdējā mēneša laikā
- 16% amerikāņu palikt nomodā, jo [...]
Otrdiena, 24 februāris, 2009 Pat pirms pilnā spēkā ekonomikas lejupslīdes kļuva nakts ziņām, stresa amerikāņi līmenis bija sajūta par mūsu finanses bija diezgan intensīvi veicot sirds veselīgu dzīvesveidu grūtāku.
American Psychological Association pabeigts pētījums sauc Stress Amerikā, kas tika izdots 2008.gada oktobrī (ar savāktajiem datiem, kā [...]
Otrdiena, decembris 9, 2008 Jauns pētījums liecina, ka apmeklē dievkalpojumu ... tikai apvienojot komfortu un aizdevumu spēku daudz, var būt noslēpums, ilgmūžības un faktiski [...]
