ないその周りになってきた、人生は本日、複雑なビジーであり、より多くのストレスをこれまでいっぱい。 子供たちは、仕事、年老いた両親、責任と金融圧力...それらはすべて、私たちの多くを残して追加して、圧倒される完全にアウトと強調した。
それは驚くことで事務のこの状態は、最近の復活の[...]をもたらしただ
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| By N2H | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
カテゴリーアーカイブ： ストレス
ステップ単純な8ファイトストレスでこれらの
2010年4月11日（日曜日）
ダークチョコレートの健康効果-それはストレスを削除します。
2009年12月16日（水曜日）
私たちは、ストレスが、肉体的および精神的健康にひどく破壊的な影響を持つことができます知っている。 時には長期ストレスはかなり深刻な健康問題の責任者としてもすることができます。
ネスレ研究センタースイスのローザンヌでの科学者による新しい調査は、ダークチョコレートの健康上の利点の詳細については発見したと[...]
音楽だけを瞑想抜きですリアルハート
2009年11月16日（月曜日）
博士マイクミラー氏は、メリーランド大学メディカルセンターでの研究の心臓）心臓年間今幸せの効果（またはあなたが幸せに物事を検討してきた。
2005年には彼と彼のチームは、笑いは血管を開くことがわかったその血は自由にすべての体を介して詳細を循環ので。 [...]
健康的な作業ストレスは癌を予防5
2009年11月2日（月曜日）
スタンフォード医学部の研究者が発見したこと人前で話す、就職の面接は、最初の日付とすることができます実際に免疫機能を高めるマウス少なくとも皮膚癌の1つのタイプに対する保護を提供することが健康的な職場のストレスのようなものを含む短期的ストレス、人間と潜在的です。
削減コルチゾール-ストレスを減らすためのヒント
2009年10月19日（月曜日）
あなたは、フランスの研究を最新の栄養学会誌に掲載さ強調している場合に道をコルチゾール（ストレスホルモン）が潜在的にあなたのダイエットにフルーツを追加削減を提供します。
ストレスはリスクハートと調達脂肪周辺ミドル
2009年8月25日（火曜日）
私たちは、ストレスが悪い私たちにとっては、今、新たな研究知っている彼らは重量で最も危険な場所に置く典型的なアメリカの食事 - ストレスを食べるのメス猿の生活に慢性的なストレスを追加するときは、中旬に脂肪が発生認めるボディ、愛情を腹の脂肪として知られて。
脂肪この[...]で
健康債務へのリンクの間
2009年8月25日（火曜日）
私たちの今日の経済の多くでは巨額の負債と縮小所得を扱っている。 しかし、あなたの銀行口座へのストレスを超えて、それが見つかりましたされていることはあまり借金を持っている場合は、あなたの健康、特にあなたの体重に影響されることがあります。
この新しい断面研究[...]のうちの結果によると
6つの秘密は、不況時に落ち込んに停止
2009年7月28日（火曜日）
厳しい経済状況は私たちの財布（と401Ks）彼らは私たちのストレスレベルもバンプのハードではありません。 しかし、あなたは、これらの6秘密の手順で気分が落ち込んで停止することができます。
雇用不安、金融圧力と一定の不確実性、私たちの日常生活の喧騒喧騒の上にすべて順調に取り付けストレスレベルに貢献します。
どのような悪い[...]とは
することができます経済についての懸念のためはスリープ？
2009年3月18日（水曜日）
することができます眠ることは、経済を心配しているからでしょうか？
あなただけではアメリカ™調査国立睡眠財団が実施2009年睡眠の結果に基づいていない。 数字は厄介な話をする：
私たちの - 90％は数日1週間前の1ヶ月以上も不眠を報告する
- アメリカ人の16％が目を覚まし[...]のために滞在
中に経済危機の生活ハート健康
2009年2月24日（火曜日）
景気低迷の完全な力も前に、夜のニュースの一部は、ストレスのアメリカ人のレベルは私達の財政についてはかなり難しいの心健康な生活を作る強烈だった感じていたとなった。
アメリカ心理学会（データ[...]として収集と調査をアメリカでストレスと呼ばれ、2008年10月にリリース完了