の場合、ほとんどの人が同じように、いくつかの余分な体重を実施している（またはときに若い頃）は、この追加の重量の黄金時代の物理的な障害のリスクが高まりますでした。
このStichtセンター高齢ウェイクフォレスト大学医学部での新たな研究の結果としています。 は、アメリカ合衆国内の高齢者人口のすべての時間の増大なっている（2030年までに成人人口の約20％に倍増すると予想）を認識し、移動の問題だけでなく、すべての私たちのための主要な懸念されることがあります。
この研究は、国立老化研究所とウェイクフォレスト大学クロードD.ペッパー古いアメリカ独立センターが出資、4月15日、米国の疫学学会の2009年問題に表示されます。
調査データは、健康、加齢と身体組成研究や科目の収集を使用してペンシルベニア州のメディケアの受信者のグループ、テネシー州が1997年4月1998年6月の間に採用した。
被験者が研究に参加するためにも、地域社会と健康に住んで機能している - 人生の自由にかかわる病気。 が74年間の平均年齢は2845参加者の合計、古いされた。
"両方の男性と女性では、太りすぎて、または肥満の高齢者の移動の制限の開発の大きなリスクでは、もはや彼らがされて過体重または肥満に言えば、リスクが大きいほど、"捜査主任デニスヒューストンについて説明します。
ヒューストンの高齢化と栄養に関する認識の専門家だけでなく、ウェイクフォレスト大学医学部の老年学の助教授です。
この研究の目的は、移動できない4分の1マイル、または登る10歩として定義されました。
科目なしのいずれかの研究の開始時にこれらの問題だった。 任意の新しいモビリティの制限の2倍の研究の7年間のフォローアップ年間の間に報告された。
（BMI）はさまざまな年齢の間隔で被験者の体格指数を使用して、研究者たちは彼女の70年代に彼女の20代半ばから太りすぎていた女性の約3倍以上の人がより健康的な体重を維持女性よりも移動制限がある可能性が高いことが分かった。
男性のリスクを少し以下 - 約1.6倍以上のモビリティのトラブルになる可能性は、調査によるとされた。
さらに、仕事は女性（BMIが30人）の50歳で肥満だったが、発見した彼らは70に達し、2.7倍以上のモビリティ問題があることは任意で肥満されていない女性に比べて高かったのはBMI値が減ってしまった時間。
同じような状況の下で、男性については、そのリスクは1.8倍、男性よりも人したいことはされて肥満の移動制限については、大きかった。
あなたの医師は、関節に余分な負担が、行使することを妨げることができますし、慢性的な条件に寄与する因子 - 心臓病、関節リウマチや糖尿病のようなものが重量追加したときに教えてくれます。 これら3つの直接移動の制限にリンクされている。
以下続く...
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この博士ドロップ10サイズ-ディス彼女の衝撃的な秘密
彼らに対するボディワークは、ほとんどの食事を示して研究の圧倒的な体の長期的には効果がない...
ほとんどの人々が食事を終わるときよりは、開始より多くの重量に置くことの事実。
これは、ほとんどの食事を楽しんで食品の場合、剥奪する場合に必要な栄養素を...基本的に飢餓'に'モードであなたの体を強制的に取得をやめるにそれは...
喜びSiegrist MDは、食事は、あなたの体で動作する... 1つは、96％の成功率が開発した。
そして彼女はそれを10のドレスのサイズを削除するために使用を証明する。
をクリックしてからすぐにどのように博士ジョイ10ドレスサイズドロップを発見する...
余分な以前の生活のリンクを後で移動トラブルではつらいの継続的な...
もしあなたが考えているのに十分な時間の余分な重量をドロップするが...研究では、このような場合することはできませんが見つかりました。
生活の中で多くの場合、減量の後、いくつかの基礎疾患は、通常、その結果、余分な重量が数年後には関節には、最悪と運動不足のあなたの体が弱いとグラグラしていることが不本意です。
自分で後になって、モビリティの最良の機会を、あなたの最善の策を与えるために今オフの重量を得るためであり、これを徐々に関節、筋肉の強さと全体的な健康を構築する作業を積極的取得します。
あなたの健康をするには、
キルスティンウィテカー
毎日の健康情報エディタ
