Se sei sottolineando, uno studio francese pubblicato negli ultimi Nutrition Journal vi offre un modo per ridurre il cortisolo (l'ormone dello stress) con l'aggiunta di un frutto potenzialmente alla vostra dieta.
Noi tutti sappiamo che lo stress è un male per noi, e ora una nuova ricerca rileva che quando si aggiunge lo stress cronico per la vita di scimmie femmine che mangiano la tipica dieta americana hanno messo su peso in un luogo più pericoloso - Lo stress aumenta il grasso intorno alla metà del il corpo, affettuosamente conosciuto come grasso ventre.
Grasso in questo [...]
In partite di oggi l'economia di noi a che fare con i debiti in aumento e diminuzione dei redditi. Ma al di là dello stress al vostro conto in banca, si è scoperto che se si sta portando il debito troppo, la vostra salute e in particolare il peso può influire.
Questo studio, secondo i risultati di una croce nuova sezione di [...]
I tempi stretti economico non sono solo male al nostro portafogli (e 401Ks) che bump up il nostro livello di stress troppo. Ma si può smettere di sentirsi depresso con questi 6 passaggi segreti.
La precarietà del lavoro, le pressioni finanziarie e di incertezza costante che in cima alla vivacità della nostra vita quotidiana, contribuiscono ad un livello costante di stress di montaggio.
Quel che è peggio, [...]
Non può dormire perché siete preoccupati per l'economia?
You're Not Alone in base ai risultati del sonno 2009 in America ™ sondaggio effettuato dalla National Sleep Foundation. I numeri raccontano una storia inquietante:
- 90% di noi ha segnalato alcune insonnia un paio di notti a settimana nell'ultimo mese
- Il 16% degli americani stare svegli a causa di [...]
Martedì, 24 Febbraio 2009 Anche prima che la forza della recessione economica a far parte del telegiornale della sera, i livelli di stress americani sentivano sulle nostre finanze sono state piuttosto intense facendo vivere cuore sano più difficile.
L'American Psychological Association completato uno studio chiamato Stress in America, uscito nel mese di ottobre 2008 (con i dati raccolti, come [...]
Una nuova ricerca dimostra che frequentano i servizi religiosi ... al di là di portare conforto e la forza di prestito a molti, può essere un segreto per la longevità e la realtà [...]
Giovedi, December 4, 2008 Con il nostro super impegnato, fortemente pianificato, la tecnologia guidato mondo, non c'è da stupirsi che tutti noi perdiamo la nostra attenzione ogni volta in [...]
Uno stress di recente in America sondaggio effettuato nel mese di settembre ha rilevato che l'80% degli americani ritiene che l'economia è stata una notevole fonte di stress nella loro vita. Questa cifra è fino dal 66% torna in aprile 2008.
La recessione finanziaria sta prendendo il suo tributo a tutti noi ... ma la maggior parte delle donne in particolare. Non sorprende con [...]
