Kolmapäev, 16 detsember, 2009 Me kõik teame, et stress võib olla kohutavalt hävitav mõju nii meie füüsilist ja emotsionaalset tervist. Mõnikord pikaajalist stressi saab eest päris tõsiseid tervise probleeme.
Uus uuring teadlaste poolt on Nestle Research Center Lausanne Šveits on leitud rohkem kasu tervisele tume šokolaad ja et [...]
Esmaspäev 16 november, 2009 Dr Mike Miller, teadus kardioloog at University of Maryland Medical Center, on õppinud toime õnn (või asjad, mis teeb teid hea meelega) on süda juba aastaid.
Aastal 2005 tema ja tema meeskond leidis, et naer võib avada veresooni, nii et veri ringleb vabamalt läbi kogu keha. [...]
Esmaspäev, november 2, 2009 Teadlased Stanford School of Medicine leidsid, et lühiajaline stress, sealhulgas asjad, nagu avaliku esinemise, tööintervjuu, esimest kuupäevad ja tervislike tööstress võib tegelikult suurendab immuunsüsteemi ja võivad pakkuda kaitset üht tüüpi nahavähk, vähemalt hiirtel ning tõenäoliselt ka inimestel.
Esmaspäev 19 oktoober, 2009 Kui olete rõhutades, Prantsuse avaldatud uuringu hiljemalt Toitumine Teataja pakub viis vähendada kortisooli (stressi hormooni), mida võimalik lisada puu oma dieeti.
Teisipäev 25 august, 2009 Teame, et stress on meile kahjulik, ja nüüd uus teadus leiab, et kui lisate kroonilise stressi elab naiste ahvid, kes söövad tüüpiline Ameerika toitumine nad kaalus on kõige ohtlikum koht - Stress tekitab rasva umbes keskel keha Hellästi tuntud kui kõht rasva.
Rasvkude selles [...]
Teisipäev 25 august, 2009 Tänapäeva majanduses palju meid on tegemist paigaldus võlad ja väheneva sissetuleku. Kuid lisaks rõhutada, et teie pangakonto on leitud, et kui teil on kaasas liiga palju võlga, oma tervist ja eriti oma kehakaalu võib mõjutada.
Selle tulemuste kohaselt uue ristlõikepindala uuringus välja [...]
Tihe majanduslik ajad on mitte ainult raske meie rahakotid (ja 401Ks) nad Tõstab meie stressi tasandil. Aga sa võid lõpetada depressioon nende 6 saladus samme.
Tööalane ebakindlus, rahalise surve ja pidev ebakindlus peal sagin-sebimine meie igapäevaelu kõiki kaasa püsivalt paigaldamise stressi tase.
Mis veelgi hullem, [...]
Ei saa magada sest sa oled mures majanduse?
Sa ei ole üksi tulemuste kohaselt on 2009 Sleep in America ™ läbi viidud küsitluse National Sleep Foundation. Numbreid öelda halbu tale:
- 90% meist aru mõned unetus paar ööd nädala viimase kuu jooksul
- 16% ameeriklastest ärkvel püsida tänu [...]
Teisipäev, 24 veebruar, 2009 Juba enne täies jõus majanduslangus sai osa öisteks uudised, stressi ameeriklased ei tunne meie rahanduse oli päris tugev teeb süda terve elu raskemaks.
American Psychological Association valmis uuring nimega Stress Ameerikas, vabastatakse oktoober 2008 (koos kogutud andmete [...]
Teisipäev, 9 detsember, 2008 Uued uuringud näitavad, et käivad religioossete teenuste ... kaugemale toob mugavuse ja laenutamise jõudu palju, võib saladus pikaealisuse ja tegelikult [...]
