Kui see ei ole teil algab (või taasalustada) treeningprogrammi, miski ei. Üks peamisi eeliseid kasutada on kindlaks tehtud, võime hoida ära füüsiline ja vaimne keeldub vananemise ... et aeglustub, mis hoiab vanemad inimesed tegemast asju, mida nad harjunud.
Lugu algas [...]
Kolmapäev, 17. veebruar 2010 Hiljutised uuringud südamehaigusega patsientidel äsja avaldatud ajakirjas Journal of American Medical Association leiab, et need, kes on kõrgeim tase veres omega-3 rasvhapped näivad vanuse aeglasemalt mobiililt tasemel kui madalaima veres.
Ajalugu töö on näidanud, et patsientide südamehaiguste, kes on [...]
Esmaspäev, 14 detsember 2009 Me kõik teame, et toitumine on rohkesti kaltsiumi ja D-vitamiini on hea meie luud, kuid kasutab ka aitab parandada teie luude tervist, samas hoones lihasjõud, koordinatsiooni ja tasakaalu (aitab vältida inimeste kukkumist), rääkimata julgustav üldise parema tervise .
Ja samal ajal aktiivne on oluline noorte, oli vähe [...]
Teisipäev, 24 november 2009 Enamik meist nõustuda, et seal on langus meie fitness tasandil kui saame vanemaks, nüüd teadusuuringuid, mis on olnud laialdaselt kajastatud on leidnud just siis, kui selle välja laskma kiirendab - kell Vanus 45.
Hea uudis on see, et tervislikke harjumusi mahub ära kao, mis tähendab, et hoides oma [...]
Kolmapäev, 18. november 2009 Vastavalt teadusuuringute avaldatud tuntud Ravipäevikut Lancet, mis hõlmab olulist teavet selle kohta, kuidas "stopp" vananemine, üle poole imikutel sündinud Ühendkuningriigis ja teistes jõukates riikides täna ulatuda 100 tõttu kõrgem elatustase.
Paremad arstiabi, samuti muutustest toitumise ja elustiili on [...]
Teisipäev, 17 november 2009 Paljud meist, nagu me dream about päeval me pensionile, hoidke roosiline pilte rahulikku päeva hobid ja reisimine ja pere aeg.
Teadus sellest osa elust on muutumas üha olulisemaks, sest üha rohkem beebibuumi põlvkonna (nüüd nende keskel 50s) alustab lähenemine pensioniiga.
Teisipäev, 25. august 2009 Arstid teavad, et kõrge kolesteroolitase toob suurenenud südamehaiguste riski ning milline on murettekitav on leida ohtudest isegi piiripealse kolesterooli, mis pärineb uus uuring, mis on üks suurimaid ja pikim dementsuse uuringutes kunagi läbi viidud. Kas on olemas seos kolesterooli ja Alzheimeri tõve?
Täiskasvanud oma keskel 40s [...]
Täiskasvanud, eriti noored, on veel üks põhjus lõikamiseks kaloreid võtate päevas. Kui ahvid mõnest väga positiivne uurimistöö esinev Teadus on mingeid giid, järgides kalorite dieetides teil elada kauem, vaata noorem ja püsida haigusvabaks.
Monkeys, nii lähedale kui saad geneetiliselt inimesele, toidetud [...]
Kui oled kunagi mõelnud, kas need anti vananemist vitamiine nielet igal hommikul teeb teile midagi head, hiljutine raport American Journal of kliinilise toitumise peaks pakkuma mõningaid tahke kindlustunnet.
Tundub, et multivitamins võib tegelikult aidata naised elavad kauem, hoides klahvi osad meie DNA saamiseks lühem.
"See uuring annab [...]
Tahad elada küpse vanaduse?
Firenze Baldwin, Suurbritannia vanim naine, kes on lihtsalt välja 113 krediiti tema pikaealisuse et päevas praemuna võileiva.
Ja kuigi meditsiin võib öelda teile täpselt, mida lühendab oma eluiga (suitsetamise ja ülekaalulised tulevad meelde) teadlased on nähtud piki ajal võitlesid kindlaks asjad, mis aitavad kaasa [...]
