Κυριακή, November 8, 2009 Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ψυχολογικές διαταραχές όπως το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει το λίπος γύρω από τη μέση. Επιπλέον, όσοι από εμάς πάσχουν συνεχιζόμενες κρίσεις αυτές όλα-σε-κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο.
Μια νέα αμερικανική μελέτη που εμφανίζεται στο τεύχος του Οκτωβρίου του Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι η κατανάλωση διατροφικών συνολικά οφέλη κόκκους τη μέση, και καθώς και στη βελτίωση της υγείας συνολικά.
Κυριακή, November 1, 2009 Έχουμε όλοι ακούσει για τους κινδύνους του καπνίσματος και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης από την άποψη του καρκίνου. Τώρα μπορεί να υπάρξει ένα νέο τρόπο ζωής παράγοντα ότι οι γιατροί θα αποδίδει στον καρκίνο - Το πρόβλημα του είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου, 2009 Απόπτωση επιπλέον βάρος μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο των παχύσαρκων ατόμων (και τους συνεργάτες τους), με μια έρευνα που υποδηλώνει ότι ακόμη και θεραπεύει άπνοια ύπνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2009 Αν θέλετε να περάσετε χρυσά χρόνια σας με τον καλύτερο δυνατό σχήμα, το υπερβολικό βάρος σε μέση ηλικία δεν είναι ο τρόπος να πάει για αυτό που μπορεί να μειώσει το μέσο προσδόκιμο ηλικίας.
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν μπορείτε να φαίνεται να σταματήσει να τρώει τα νόστιμα, τα κορεσμένα λιπαρά φορτίο τρόφιμα; Γιατί είστε ακόμα πεινασμένοι μετά από επιείκεια Σαββατοκύριακο τη Δευτέρα το πρωί; Τι προκαλεί και καταναγκαστική το φαγητό;
Σε αντίθεση με το όνομα του προεξέχουσα κοιλιά έχει δοθεί, πότες μπίρας δεν είναι πιο πιθανό να έχουν μια μεγάλη κοιλιά από εκείνους που πίνουν κρασί ή ποτό είναι σκληρό. Έτσι, αυτό που προκαλεί μια "Beer Belly";
Πόσιμο τουλάχιστον 80 γραμμάρια αλκοόλης σε ένα χρόνο, τουλάχιστον μία φορά το μήνα, δείχνει μέχρι [...]
Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2009 Αν αναρωτιέστε πώς να θεραπεύσει το άσθμα, και να σας μεταφέρουν επιπλέον λίπος γύρω από τη μέση σας, μια νέα μελέτη που εμφανίζεται ως μια online έκθεση στο περιοδικό Thorax διαπιστώνει ότι δύο από τις προϋποθέσεις μπορεί να συνδέεται.
Η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για το άσθμα, ειδικά στις γυναίκες, αλλά σε αυτό το σημείο κανένας δεν είχε εξεταστεί [...]
Παρασκευή, September 4, 2009 Εάν ασκείστε τακτικά, δεν αμφιβολία έχετε ακούσει κάποιον να μιλάμε για διάστημα τα οφέλη της κατάρτισης, και ίσως αναρωτηθεί εάν μπορείτε να προσθέσετε αυτές τις μικρές δόσεις της έντονης δραστηριότητας στο δικό σας πρόγραμμα.
Αναρωτιέμαι δεν περισσότερα! Όταν μια φορά διάστημα κατάρτισης στον τομέα των σούπερ σταρ αθλητές και Ολυμπιονίκες, νέα έρευνα έχει δείξει την προσθήκη αυτού του τύπου εκπαίδευσης σε [...]
Παρασκευή, September 4, 2009 Αυτό που ξεκίνησε ως μια φιλική συζήτηση κατά το γεύμα για τα οφέλη της χαμηλής κατανάλωσης υδατανθράκων έναντι των κινδύνων για την υγεία της καρδιάς αυτές τις δίαιτες μπορεί να εξελίχθηκε σε μία μελέτη του κατά πόσο υψηλή σε πρωτεΐνες, δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων θα μπορούσε πράγματι να φράξει τις αρτηρίες σας, τα αποτελέσματα των οποίων εμφανίζονται στην ηλεκτρονική έκδοση των Πρακτικών του [...]
