Als nächstes haben Sie die Möglichkeit, schwarzer Tee versuchen ... vergessen, die 5000 Jahre der Einsatz in China und denken, statt über die vielen gesundheitlichen Vorteile des Schwarzen Tee bringen könnten, um Ihren Körper, die nun niedriger Blutzuckerspiegel.
Sie haben wahrscheinlich über schwarzen Tee gehört, verbessert die Immunität und die Gesundheit des Herzens, jetzt Forschung, die in der 30. Juni 2009 Ausgabe des Journal of Food Science, fügt Diabetes-Behandlung in die Liste der Krankheiten, wo eine Tasse Tee dunkel (ohne Milch und Zucker ) könnte genau das, was Sie brauchen.
Die jüngsten Arbeiten von Tianjin University in China festgestellt, dass schwarzer Tee enthält eine Substanz, funktioniert genauso wie das orale Arzneimittel und précose glyset - verschreibungspflichtige Arzneimittel derzeit verwendet, um den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren.
Die natürlich vorkommenden Polysaccharid-Verbindung im schwarzen Tee ist auf einem Niveau höher als in entweder grün oder Oolong-Tee.
Haixia Chen und seine Kollegen berichten, dass die Polysaccharide gefunden in schwarzem Tee schränken die Aktivität eines Enzyms als Alpha-Glucosidase bekannt, dass Änderungen Stärke zu Zucker.
Dies ist, wie die Medikamente auch funktionieren.
"Viele Anstrengungen unternommen wurden, um für eine wirksame Inhibitoren Glucose aus natürlichen Materialien suchen", erklärt Chen. "Es gibt ein Potential zur Nutzung von schwarzem Tee Polysaccharid bei der Verwaltung Diabetes."
Die Forschung hat seit einiger Zeit, dass Polysaccharide von Nutzen sein könnten, wenn sie an Diabetes, weil sie zu stoppen, die Aufnahme von Zucker gezeigt. Nach dem Team war schwarzer Tee fand auch zu den besten Aufräumen Auswirkungen auf freie Radikale haben, um die Besorgnis erregende Verbindungen, die durch viele glaubten, in der Entwicklung von Krebs und anderen Krankheiten beteiligt werden.
So können Sie trinkt man schwarzen Tee anstelle einer mündlichen Diabetes Medikamente?
Nein - niemals eine Änderung vornehmen, wie dies in Ihrer Behandlung nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Chens Team kann nicht mit Sicherheit sagen, dass nur der Tee trinken genug sein würde. Die Studie verwendete chemische Extraktion Techniken, nicht die Brauerei, wie Sie vielleicht zu Hause, die Polysaccharide aus der Tees, sie würden auf den lokalen Märkten gekauft haben, erhalten.
Beide schwarzen Tees und grüne Tees kommen aus der gleichen Pflanze. Es ist eigentlich die Höhe der Verarbeitung, dass der Unterschied in der Farbe macht, den schwarzen Tee mit oxidierten (mit Sauerstoff interagiert, bis die Blätter dunkel werden), wie sie geht durch alle Schritte in der Tee-Prozess. Traditionelle Verarbeitung von schwarzem Tee ist nicht so etwas wie Gärung, es gibt keine Hefe beteiligt sind, nur die Teeblätter und Sauerstoff.
Es ist wichtig zu wissen, dass wegen der Art, schwarzen Tee verarbeitet wird, hat sie einen viel höheren Koffeingehalt als die anderen Tees - grün, weiß oder Oolong. Eine Tasse schwarzen Tee hat etwa 50 Milligramm Koffein, Kaffee, die zwischen 65 und 175 Milligramm Koffein hat sich im Vergleich pro Tasse.
In der Tat, in vielen Teilen der Welt, schwarzer Tee, Kaffee ist nicht als Wake-me-up zu Beginn des Tages eingesetzt.
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Schwarzer Tee wirkt wie Diabetes Medikamente auf den Blutzucker Fortsetzung ...
Sie können schwarze Tees in den meisten Lebensmittelgeschäften kaufen, oder versuchen Sie den Bio-Marken aus online (oder lokalen) natürliche Gesundheit Nahrungsquellen.
Schwarztees können als eine einzige Tee oder als Teil einer Mischung verpackt werden - Sie werden auf die vielen Möglichkeiten staunen. Sie möchten mehrere Marken auszuprobieren, um den Geschmack und Tiefe der Farbe, die Sie am besten gefällt, und vergewissern Sie sich, um die Blätter zu brauen finden verlieren in einer schönen, bauchige Teekanne, so dass sie alle den Weg zu einem Getränk zu schaffen, ist robust und kann sich entfalten köstlich, und sehr wahrscheinlich gut für dich auch!
Der schwarze Tee Vorteile sind sicherlich beeindruckend, und mit dieser Forschung könnten wir uns in der Nähe ein weiterer Durchbruch für die Regulierung des Blutzuckerspiegels.
