Hvis du drikke masser af kaffe og din kost er ikke så sunde, som det skal være du er mere tilbøjelige til at have et symptom på et hjerteproblem, unormal hjerterytme (atrieflimren), ifølge nogle nyere italiensk forskning præsenteret i denne uge på det europæiske Society of Cardiology årlige møde i Barcelona.
Hvis du understrege, en fransk undersøgelse offentliggjort i den seneste Nutrition Tidende tilbyder dig en måde at reducere kortisol (stress hormon), som potentielt at tilføje en frugt til din kost.
På trods af stadig stigende fedme, spise mindre kød-baseret kost har stille og roligt blevet mainstream. Så hvad er fordelene ved meatless middage?
Nogen sinde gad vide, hvorfor du ikke synes at stoppe med at spise de lækre, mættet fedt belæsset fødevarer? Hvorfor du stadig er sulten efter en weekend overbærenhed mandag morgen? Og Hvad er årsagen kompulsiv over at spise?
Når det kommer til at leve med diabetes, en lav carb, har Middelhavs stil kost har vist sig at være mere effektiv end den typiske kalorie begrænset, lavt fedtindhold spiseplan ifølge en nyligt udgivne undersøgelse, der findes i 1 september spørgsmålet om Annals of Internal Medicine ser på den anbefalede kost for diabetes [...]
En Imperial College London-holdet har muligvis fundet nye måder at forebygge hjertesygdomme, ved hjælp af et kemikalie, der er i grønne grøntsager (dem mor altid insisteret på, du er færdig) arbejder for at fremme en naturlig forsvarsmekanisme vores krop brug for at beskytte arterierne fra sygdommen.
De nærmere oplysninger om det arbejde, der antyder, at grønne grøntsager yde beskyttelse mod [...]
Fredag, 4 September, 2009 Hvis du efter en Middelhavet kost plan, højt plante fødevarer og enkeltumættet fedt, kan du reducere din risiko for mentale tilbagegang, og det kan også forebygge Alzheimers sygdom slår igennem.
Tilføj udøve denne spise sundt valg og din risiko plummets endnu mere.
Tidligere arbejde har allerede undersøgt enten kost eller aktivitet i forhold til [...]
Når det kommer helt ned til det, er der ingen magisk formel eller mirakelkur til Sund og rask og skære sygdom. De ting du skal gøre er ting, vi alle kan gøre ...
1. Der må ikke ryges - hvis du gør, så prøv at lukke
2. Vær aktiv - mindst 3,5 timer om ugen
3. Holde sig væk fra junkfood [...]
Dairy Foods, mælk, ost, smør og lignende, der ofte får en dårlig rap og skyede af sundheds-bevidste som en kilde til arterie tilstopning kolesterol og bad-for-dig mættet fedt.
Nogle eksperter har fremført, at højt fedtindhold mejeriprodukter bidrager til problemer med hjertet senere i livet, selvom ny forskning ud fra Queensland Institute of [...]
Hvis du drikker grøn te udelukkende til kræft beskyttelse, kan du være interesseret i resultatet af en systematisk gennemgang af undersøgelser, der involverede mere end 1,6 millioner personer ser på fordelene ved grøn te.
Revisionen finder "begrænset" beviser på, at grøn te giver en beskyttende fordele ... selv om det fortsat er en naturlig, lækker drik [...]
