Když jde o život s cukrovkou, nízkým sacharidů, středomořského stylu strava Ukázalo se, že účinnější než typické kalorií omezen, low-tuků jíst plán podle právě vydala studii-obsaženým v 1.září vydání Annals of Vnitřní lékařství při pohledu na doporučenou dietu na cukrovku [...]
Imperial College London tým má potenciálně najít nové způsoby, jak předcházet onemocnění srdce, pomocí chemických látek, které se v zelené zelenině (ty Máma vždycky trval na tom, dokončení) pracuje na posílení přirozené obranné mechanismy našeho těla použít k ochraně před onemocněním cév.
Podrobnosti o práci o tom, že zelenina poskytují ochranu proti [...]
Ovoce a zelenina jsou dobře-známý zdroj polyfenolů, které je jedním z důvodů, které jsou vedeny jako potraviny, které jsou tak dobré pro vás. Nicméně, je tu nový výzkum, prezentovány na výročním zasedání American Chemical Society (ACS), která odhalí překvapivě velké množství týchž silné antioxidanty v celé [...]
Zatímco přidaného cukru není jediná věc, která vinu za naše balonem míry okolo pasu a méně zdravý stav, nedávný odhad s Američany v propastných 22 lžiček cukru každý den, většinou to z pravidelného sody a sladkosti. Takže, kolik cukru za den se doporučuje?
Představte si, jíst navíc v plné velikosti tyčinku [...]
Zde je několik novinek, co se děje na nastavení výkonu svět zpátky na uchu o řepa výhody ...
University of Exeter tým zjistil, že obsah dusičnanů v červené řepy šťáva vést ke snížení spotřeby kyslíku, což naopak umožňuje vypracování méně únavné, takže můžete trénovat déle.
A, říkají vědci, účinek je [...]
Strava bohatá na omega-3 je známo, že je dobré na srdce, pomáhá snížit riziko kornatění tepen, nepravidelný srdeční tep, infarkt myokardu, náhlé srdeční smrti a dokonce selhání srdce. A odkaz beween Omega 3 a zdraví srdce je jen začátek z mnoha výhod těchto dobrých tuků.
Dávky [...]
Mléčné potraviny, mléko, sýr, máslo a podobně, často si špatný rap a vyhýbají zdravotní vědomé jako zdroj ucpání tepny cholesterolu a špatné-pro-vás nasycené tuky.
Někteří odborníci tvrdí, že mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku přispívají k srdečním problémům v pozdějším věku, ale nový výzkum z Queensland ústavu [...]
Pokud jste pití zeleného čaje pouze pro rakovinu ochrany, možná vás bude zajímat ve výsledcích systematický přehled studií, které se účastní více než 1,6 milionu osob při pohledu na účinky zeleného čaje.
Přezkumu zjistí, "omezené" důkaz, že zelený čaj nabízí ochranná výhody ... i když zůstává přirozené, lahodný nápoj [...]
Dospělých, zejména mladí lidé, mají další důvod k řezání kalorií, budete mít v přepočtu na den. Pokud je opice z některé velmi pozitivní výzkumu jsou uvedeny v časopise Science, jsou průvodce, pomocí následujících kalorií omezené diety budete žít déle, vypadat mladší a pobyt nemoci zdarma.
Opice, tak blízko, jak se můžete dostat k lidem geneticky, krmení [...]
Bezpečnost našich potravin byla v médiích hodně pozdě. Připomíná, špenátu, kapusty, arašídové máslo a těsto cookie dostali mnoho lidí přemýšlí, jak bezpečné jsou potraviny, které jsme nákup. Jako kdyby to není problém dost, je balenou vodu bezpečnostní nyní zpochybňována.
Uvidíte na rozdíl od své [...]
