الخميس ، أكتوبر 22 ، 2009 إذا كنت شرب الكثير من القهوة وحميتك ليست صحية كما أنها ينبغي أن تكون أنت من المرجح أن يكون عرضا لمشكلة في القلب ، والشاذ ضربات القلب (الرجفان الاذيني) ، وفقا لبعض البحوث الايطالية مؤخرا قدمت هذا الاسبوع في اوروبا المجتمع الاجتماع السنوي لأمراض القلب في برشلونة.
إذا كنت تؤكد ، في دراسة الفرنسية نشرت في مجلة التغذية آخر يقدم لك طريقة لتقليل الكورتيزول (هرمون الإجهاد) التي يحتمل أن تكون إضافة الفواكه إلى حميتك.
من أي وقت مضى ، على الرغم من ارتفاع معدلات البدانة ، وأكل لحوم أقل اعتمادا على نظام غذائي بهدوء أصبح الاتجاه السائد. كذلك ، فما هي فوائد العشاء لحم؟
الخميس ، أكتوبر 15 ، 2009 من أي وقت مضى يتساءل لماذا لا يمكن أن يبدو على التوقف عن تناول هذه لذيذة ، والدهون المشبعة الأطعمة لادن؟ لماذا كنت لا تزال جائعة بعد تساهل صباح يوم الاثنين عطلة نهاية الأسبوع؟ ما هي أسباب قهرية ، وأكثر من تناول الطعام؟
عندما يتعلق الأمر الذين يعيشون مع مرض السكري ، وانخفاض كارب ، على غرار حمية البحر الأبيض المتوسط وقد ثبت أن تكون أكثر فعالية من السعرات الحرارية التقليدية المقيدة ، قليلة الدهون خطة الاكل وفقا لدراسة صدر مؤخرا الظهور في ايلول / سبتمبر 1st مسألة حوليات الداخلية تبحث في الطب وجبة يوصى بها لمرض السكري [...]
إمبريال كوليدج لندن للفريق قد يحتمل العثور على طرق جديدة للوقاية من أمراض القلب ، عن طريق استخدام المواد الكيماوية التي لفي الخضر (لأمي منها كان يصر دائما على الانتهاء) تعمل على تعزيز آلية دفاع طبيعية اجسادنا استخدامها لحماية الشرايين من المرض.
تفاصيل العمل مما يوحي بأن الخضر توفير الحماية ضد [...]
إذا كنت في أعقاب خطة حمية البحر الأبيض المتوسط ، وارتفاع في الأغذية النباتية والدهون غير المشبعة الاحادية ، التي قد تكون قطع من خطر تدهور الحالة العقلية وربما أيضا منع مرض الزهايمر يمسك بزمام الأمور.
إضافة إلى ممارسة هذا الاختيار الأكل الصحي ومسؤوليتك تهوي إلى أبعد من ذلك.
في وقت سابق العمل بالفعل درس إما غذاء أو النشاط فيما يتعلق [...]
عندما يتعلق الأمر الى أنه الحق ، وليس هناك وصفة سحرية أو علاجا سحريا لالمحافظة على الصحة والمرض قطع. من الأمور التي تحتاج إلى أشياء لا نستطيع جميعا القيام به...
1. لا تدخن -- اذا كنت تفعل ، في محاولة لإنهاء
2. شارك معنا -- ما لا يقل عن 3.5 ساعة في الأسبوع
3. الابتعاد عن الوجبات السريعة [...]
منتجات الألبان والحليب والجبن والزبد ، وما شابه ذلك ، وغالبا ما يحصل سوء الراب ومنبوذون من قبل الصحة واعية باعتبارها مصدرا للانسداد الشرايين والكوليسترول السيئ مقابل لك الدهون المشبعة.
وقد جادل بعض الخبراء أن ارتفاع منتجات الألبان الدهون تساهم في مشاكل في القلب في وقت لاحق في الحياة ، على الرغم من الأبحاث الجديدة للخروج من معهد كوينزلاند لل[...]
إذا كنت شرب الشاي الاخضر فقط لحماية السرطان ، قد تكون مهتمة في نتائج الاستعراض المنهجي للدراسات التي شارك فيها اكثر من 1.6 مليون مواضيع تبحث في فوائد الشاي الأخضر.
استعراض يرى "محدودة" أدلة على أن الشاي الأخضر يقدم أي فوائد وقائية... على الرغم من أنه لا يزال يمثل الطبيعية ، والمشروبات اللذيذة [...]
